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文字,是解决情绪的窗口

文字,是解决情绪的窗口

作者: 剪剪风 | 来源:发表于2023-04-17 17:28 被阅读0次

        有人说,文字是解决情绪的窗口。

        这句话,忽然让我想起年少的自己。那时候自卑、内向而又寡言少语,用现在比较流行的说法来比喻,就是个超级社恐。

        不擅与人交际,更不擅长去人多的场合聚集,因为在众人面前,言语的表达于我而言就是负累,不知道如何开场,与不熟悉的人在一起更是不知道该聊些什么。

        多少次一个人在暗夜里反反复复反思,是不是自己的人生真的就这样无趣?自己也是别人眼里的无趣之人?

          因为很多年,在自己家中,无论是交谈还是吃饭,反正一切的行走坐卧,自己始终是那个边缘人,没有人重视,更是常常被忽略。

        就算被人欺负,遭人暗算,也从不敢直面反抗,因为只要一开口,自己首先会败下阵来。令人窒息的紧张感会让自己变得语无伦次,更让对方以及他人听不懂自己究竟要表达些什么。

        而用文字写出来,我却能逻辑无比清晰的道出心中的一二三。所以,后来的很多年,无论是职场,还是家庭中的很多令人难忘的,快乐的,以及开解不了自己的种种,我都会用日记本作为自己情绪的窗口记录下来。

      有人说,自卑的人更自律,更能多角度的审视自己。这句话我很认同,因为许多年记日记的习惯,不仅能让自己的心情获得宁静,也能从中俭省自己,白天的言行是否妥当,哪些地方错了应该及时改正。

      不知不觉中,这个记录的习惯也从另一方面帮助了自己。除了情绪得到了宣泄,思想言行能够得到及时纠正以外,对于自己下笔写文章的能力也是另一种促进。

      虽然,这个习惯与那些更自律的人相比,自己会稍嫌逊色,但也还算收成不错。

      几年来,通过遍访名师,加上自己灵感的偶然迸发,发表在报刊上的文章也有百十篇了。

        这其中的过程,当然少不了当初记录情绪的始发站。

        印象最深刻的,就是有一次与姐姐之间的冲突。

      那是一个深夜,因为很小的一件事被爸爸批评,当时的自己感觉孤独又无助,原本寄希望于姐姐,希望能从她那里得到理解和救赎。哪怕她能给我一个牵手或者拥抱。

      可是就在那一夜,我不仅没有等来自己期盼的理解,却等来了姐姐恶狠狠的诅咒与她狠狠扇过来的巴掌。在那一刻,我不止愣怔、茫然,更是不知所措,随之而来的是在心中升腾起来恨与委屈。

        可我胆小懦弱,不敢反抗,明知道她是有意给我雪上加霜,而我却不敢做出丝毫的反应,哪怕言语上的。

        那一夜带着无限委屈与悲伤无眠到天亮,第二天我把我对她的所有怨恨与心中的委屈全部写在纸上,然后用一封信的形式留存给了我自己。

      当时我就想,这封信如果是写给理解自己的人,那么我是没必要送出的,甚至我也没必要去写,而明知道她当时就是有意而为之,那么我送出去就更没有意义,除了给她多出继续讨伐我的口实,于别处毫无意义。

      就这样,那封信留在了我自己的书里,很多年。

      而在当时,当我写完我心中所有想说的话时,我已经轻松释然了很多。

      直到多年以后的现在,那封信依然在,虽然再看到时心里还是会感慨万千,但我已然放过了我自己,也早在岁月的风烟里与自己达成了和解。

      虽然很多事,曾经用很多年去拆解,而答案一如当初,但我的心里早已了无恨意。

      所以,文字不仅是心灵的栖息地,更是解决情绪的窗口,它能让我们在面对命运的不公平时,平静的去对待。

     

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