【白雪能量读书会第13期成长记录】精力管理，踏上自己的英雄之旅

作者: 大狸爱坚果 | 来源:发表于2020-04-28 19:19 被阅读0次

白雪能量读书会第13期的主题是精力管理。在此之前，我面临着想做的事情太多，却总也做不完的问题。4月，和坚持公众号日更三年、两年跑下15个马拉松的白雪一起读《精力管理》，开启属于自己的又一次英雄之旅。

重新认识精力管理

参加了两期白雪能量读书会，我发现白雪特别擅长把读过的书迁移到实践中，为解决现实问题和找到行之有效的办法。

我们常说时间管理，但是时间就在那里，它本身是无法被管理的。能够管理的只有我们自己在有限的时间里做了哪些事情。刚刚认识白雪的时候，就发现她的时间记录做的特别详细，一天能做很多事情。这一期读书会，我们开始记录自己的时间，在记录中发现自己的时间都去哪了，拥抱现实，找到可以改进的地方。

白雪的7节课特别有条理，从精力管理的认识误区开始，到常见的精力问题解决办法，收获的不仅是认识的更新，更有实践的好方法。比如，工作中缺乏激情怎么办？对于一件事总是拖延怎么克服？拿出一张A4纸，把自己遇到的问题、障碍和完成的好处写下来，找到做事的堵点和卡点，有针对性地去解决。这个恐惧前置的练习，让我们静下心来，直面真实的自己，增加行动的力量。

一步一脚印，每一天都留下痕迹

白雪特邀畅销书作家、民国史专家、企业社群运营专家——特立独行的猪先生作为嘉宾，分享了独一无二的精力管理高手践行方法，我收获了提高效率、理顺事务安排的具体方法，受益匪浅。

我的收获见下图：

复盘：精力管理高手带给我的启发

还有7位同学（包括我自己）在阿杰的指导下做了精彩的思启分享，通过的形式找到知识增量，领读者需要先花功夫和时间把领读内容反复研读、读懂、内化，用通俗易懂的语言讲出来，加深了对分享内容的理解，达到了以教为学的效果。

思启官们

在社群中学习分享和链接

在社群中无论是参与还是运营组织，白雪总是做到极致。在这一期读书会白雪更是毫无保留地给大家分享了自己在社群中活跃气氛、链接牛人、增加社群粘性的妙招。

白雪通过各种方式鼓励大家相互积极链接，包括提供两次学员分享的机会，我们听到了睿智的朱大哥和年入百万的陈志分享的精力管理故事。苏苏小主分享了思维导图的制作经验，我特别喜欢她的手绘导图。我们与同桌一起交流，帮助对方解决问题。我的同桌勇攀高峰在记日记和写作输出方面帮助我提出了很好的建议。还有主动链接其他小伙伴的作业，我和独一无二进行了愉快的交流。她是一位资深的写作者，在写拆书稿方面经验丰富。美丽的英语老师Vivian邀请我画画，受宠若惊，正在努力构图中。通过主动链接，和有趣有才的小伙伴交流，特别幸福。

苏苏小主的思维导图，布局和颜色都特别美

苏苏小主的思维导图：可繁可简

成长和快乐

参加了两期白雪能量读书会，我做的最多的一件事，就是不断挑战自己。每一次都主动报名领读，为了让自己以教为学，不要偷懒。这是第2次领读，我尝试了语音输出，先用讯飞语音把自己能想到的灵感记下来，再不断完善。在分享的过程中，我联想到之前在《高效休息法》读的几个提升专注力的简便小方法，在白雪和阿杰的指导下，修改了小标题，让逻辑更加完善，增加了图片，让方法更加清晰直观。分享之后收到了大家的积极反馈，特别有成就感。

在上一期读书会中，我给自己找到了三个标签，分别是——成长型插画师、绘本阅读研究者和财富管理践行者。没想到仅仅过了1个月，其中的两个就发生了突破性的进展。

第一个是关于画画的，在4月5日、18日和20日分别接受了白雪的一次1对1语音指导和两次答疑。一对一2个小时的通话中，白雪帮助我制定了以教为学开设画画课的具体方案和时间表。本来觉得教画画是一件特别难的事，白雪让我认识到自己拥有的资源和优势，增加了尝试迈出第一步的勇气。

第二个是我找到了长远发展的方向——绘本研究和亲子阅读。我加入了一个之前一直在观察了解的亲子阅读团队，遇到了一群细心靠谱、爱学习的宝妈。H杰在趣练习中看到我读绘本的打卡，我特别开心地与她分享了读书节的活动，传递绘本的价值，让我特别快乐。能够和优秀的人一起成长，做有意义的事，我觉得无比幸运。

也许在一个月之前，我还不是很能理解意志力带来的改变为什么会发生。经过漫长的探索、持续的学习，在白雪能量读书会收获了更大的能量，相互碰撞之后，我慢慢明晰了我心中的热情和目标，现在终于体会到意志力带来的改变。

第三个目标，我在持续学习的过程中，有了信念和坚持，加上积极主动，好事总是会降临。

再分享一些快乐的瞬间，感谢白雪和运营团队的精心策划，感谢每一位同学的赋能，感谢同桌的鼓励和帮助，不断为我加油。