我的女儿刚在另一家公司上了3个月,被裁员了,说实在的,我有些受不了,我听说后曾经闷闷不乐,板起了脸。
我这样做是不对的,我当稳定自己的情绪,不让女儿担心,让她在外面安心找工作,而不是让她有心理负担,思想包袱,大家意见如何灾呢?
我当稳定自己的情绪,无论是在疾病中,在困苦中,还是在无休止的等待中。 因为我知道,自己的情绪如过山车一样,一会儿跌...
1.与父母相处保持稳定情绪 目的 保持稳定情绪是我能控制我自己前提。 目标 当坏情绪来临时,可以直面它,接受它,试...
当遭遇情绪,首先努力稳定自己情绪,不要被对方情绪带沟里。 情绪不稳定就没有思考能力,容易判断失误,比如对方发脾气你...
不稳定的情绪,背后谁在搞“鬼”? 一直以来非讨厌自己的不稳定情绪,当收到外在干扰和影响的时候,我发现我总共...
今天陪孩子写作业,强迫她做,结果不到两分钟就做完了一页口算题,后来发了一次火,可是想想刚看的书,决定给孩子...
研究表明,父母情绪稳定,会带给孩子稳定的情绪和安全感。 父母让自己情绪稳定的策略是什么呢? 一、觉察自己的情绪 二...
这句话不知道看到过多少次,今天算是真正见识到 妈妈和孩子都处在负面情绪之中是完全不能解决冲突的,只会加剧冲突 要快...
最近发现自己越来越无事可写,自己不在是内心不稳定,情绪不稳定,心中毫无波澜! 当自己明白这个世界就是幻象,一切都是...
什么才叫情绪稳定? 之前一直以为情绪稳定就是压抑自己的情绪,不释放自己的喜怒哀乐。 后来发现情绪稳定的人见到任何事...
1、父母先稳定自己的情绪 当听到孩子的求助时,我们父母首先不要有受害者心理,觉得孩子肯定是被欺负了。 自己的情绪...
本文标题:我当稳定自己的情绪
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