强悍，是融进血液里的，只要岁月增长 ，它会逐步被驯化， 成为雄心壮志，成就一番大业……
懦弱，是刻进骨子里的，除非剔骨抽筋 ，否则会伴你终生 ，让你一世无成，唯唯碌碌无为……
人类社会自古是"强者为尊"的，即便在一个家庭里亦复如是……
若血脉里没有流淌着"强悍"的基因，
若"后天"尚未经受过此类训练（比如特种兵数年之类等特别经历），
那么，脱胎换骨般易筋易骨易髓的正念太极系统修练，会是不可多得的上佳选择，尤其对于一般的都市办公族……
还是那句老话"吃得苦中苦、方为人上人"……
那些所谓的"学佛人"嚷嚷着口头禅"放下、不争……"的，大多是连续三小时的正念坐禅都坚持不了的，更别谈更高的境界，
神神叨叨、好吃懒做、异想天开……是他们的共性和常态！
——袁老师
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