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早晨起来，新的一天开始了。
因为疫情，很多人会在家工作。在家工作会面临很多的干扰问题。比如孩子的干扰。
当你正在工作，孩子推开房门来找你，要你陪着玩。你会耐心地告诉孩子，去找爸爸/妈妈玩吧，孩子很听话，关上房门去找爸爸/妈妈了。
过了一会儿，孩子又推开房门，要你陪他玩。这时候你可能会有些生气，但是仍然耐心对孩子说，你正在忙着赚钱，赚钱了就能买好吃的好玩的，孩子又离开房间走了。
过了一会，孩子又打开房门找你玩。这时候你已经愤怒了。你狠狠责备孩子，同时跑出去跟你的爱人大吵一顿。这时候的你心情很糟，工作也没了兴致。
你可能会觉得你已经很有耐心了，但是还是搞不定孩子的问题。问题出在哪里呢？
孩子并非故意要让你生气，因为孩子的忘性大，刚刚发生过的事情，他可能很快忘记了，所以他每次来找你玩都是无意识行为。
因为是在家里，家里本来就是休息的场所，所以在家里工作，本身就已经把非工作场所变成了工作场所。这时候我们会特别容易变得随意。这随意表现在你可能会在餐桌上工作，在沙发上工作，甚至在床上工作。在家里不容易给自己一个固定的地方工作。对于孩子来说，他可能认为本来是吃饭的地方、睡觉的地方、坐着的地方，现在突然变成了工作的地方，他们就会很不适应。
在家里工作，需要以避免干扰为核心培养一些新的习惯。包括帮助孩子培养习惯，夫妻之间也要培养新的习惯。
要想在家里建立一个不被干扰的工作环境，就要建立工作的仪式感。你要穿上工作时候穿的衣服，然后在一个固定的地方工作，而不是随意地在任何你能选择的地方工作。要帮助孩子培养一个新的习惯，当你进入“工作环境”的时候，孩子就不可以干扰你。建立这样的具有仪式感的场所，慢慢孩子就知道了他应该怎样做。如果你自己就不太重视场所的问题，孩子也就会无所适从。本来吃饭的地方变成了工作的地方，本来玩的地方变成了工作的地方。孩子就会很不适应。
要想避免孩子的干扰，还要跟家人做好协商进行分工。夫妻两个人轮流照顾孩子，或者请人照顾孩子。这也意味着要培养新的习惯。
今天是美好的一天。
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