男人来自金星，女人来自火星
近段时间因为疫情高发期，我们一家五口每天在同一屋檐下朝夕相处24小时，家庭的“矛盾点”似乎更加浓缩和高密度——我会对先生每天都要看电影、刷手机、打游戏而感受到失望、生气和嫌弃，先生对我每天在他耳边唠叨，觉得没有自由的空间而感受到压力和愤怒。
在这样的状况下，Grace帮助我们做了第三次的婚姻辅导。
在辅导中我们袒露自己对对方真实的感受和想法。
Grace告诉我们，确实男人和女人有非常多的不同之处，比如面对“压力”，女性偏向于把内在的焦虑通过“说话”的方式去排解，男性偏向于退到他的世界里（游戏世界、网络世界）去缓解；男性喜欢有问题直接解决，而女性更希望是自己的感受被理解，不需要“解决问题“。
【更重要的是，在金刚智慧中，其实我们感受到的压力是来自于过去种下给他人压力的种子，而当我感受到这样的”果实“呈现，我又重新种下种子抱怨宣泄，循环往复。】
与此同时，Grace提醒我们去看到，当我们选择了和对方开始婚姻关系，选择这样的生活方式时，我们也要对自己的选择负上百分百的责任。
所以这是为什么我们第二次婚姻辅导时，Grace给我们布置了“每天分享各自在工作和生活中发生的三件事的体会感受”。
因为我们平时总是会把“我的观点“当做感受，例如“TA不尊重我”、“TA总是盛气凌人”、“TA太抠了”等等，这些都是来自于”我“对他人的看法和标签。
而表达感受是指，当对方说了一句话或做了一件事情时，我此刻是什么情绪？——
例如，“当我和TA说话时，TA把头转向另一边时，我感受到委屈和生气。”
建立友谊是关系可以更亲密的基础
如果我们想在婚姻关系中真正去到亲密、真诚、有爱的流动，首先我们要了解自己，要做自己的好朋友，其次我们才可以做伴侣的”好朋友“，也就是知己。
当Grace问靖晨（我先生）：“你愿意伴侣做你的好朋友吗？“
先生说：”不愿意。因为我担心当我说很多真实想法的时候，太太会评判我。“
Grace：“很多男性其实没有很知心的朋友，如果当我们在这个世界上没有和另一个人建立很强的连接时，我们会感受到很深的孤独感。首先，我们要学会去做自己的‘好朋友’。怎么做？从了解我此刻的内在感受/情绪是什么开始。“
而我们每天练习什么就会成为什么，当你关注想要的目标更多，潜意识的焦点也会聚集在那里。
因此，我和先生每天练习都可以从一个新的角度：
如果我是对方的好朋友，我会怎么倾听和回应TA？
建立友谊是关系可以更亲密的基础，无论我们和父母、伴侣、孩子的关系，都可以以好朋友为前提（更多的尊重、接纳，更少的期待、抱怨），那么我们的关系是可以更紧密而不紧张。
两个秀才的故事
有两个秀才进京赶考，当走到河边预备过河时发现没有船，他们就准备兵分两路，甲秀才遇到一个人，赶紧问：“要怎么过河？“对方告诉他，要造船，要请2里地外的木匠帮忙，当甲秀才找到木匠发现钱没带够，木匠推荐他去员外家当半年的书童就行了，于是他就去做书童了；
而乙秀才呢?碰到一个大妈便问："请问要怎么进京？“大妈说：”千万别过河，过了河就是沼泽。往前走翻过山，一路朝北走就到了。"
这个故事让我突然间发现，我在关系中就如同甲秀才，遇到问题解决问题，但是生活中的问题何其多，以致到最后我都忘了，我们希望自己的亲密关系去到哪里呢？
如果我希望我们的关系更甜蜜、幸福、有激情、帮助彼此成长，那么我在做的事情或者我在说的话，离这个目标更近了吗？
船只在黑暗的大海中需要有灯塔指引才不会迷失方向，那么我们的家庭关系更是如此。
最后在Grace的带领下，我们共同设定了正向意图是：
一、 透过我们的婚姻关系的成长，希望在未来可以帮助到更多伙伴们的亲密关系可以更幸福；
二、 亲密关系是最好的道场，我们帮助彼此成长。
Grace告诉我们，这个婚姻辅导不是一次两次或一年两年，她希望可以一辈子…
我和先生听到后既惊喜又感动，我们不知该如何报答她的恩情，反而是Grace每一次都会说，感恩我们给她机会种下促进关系和谐的好种子…
愿我们都能活出绽放的生命，让爱和智慧传播的更远更广，我想这是我们在一起做婚姻辅导更大的意义！
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