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认知觉醒-开启自我改变的原动力读书小结

认知觉醒-开启自我改变的原动力读书小结

作者: 奔跑的小蚂蚁_8b28 | 来源:发表于2021-11-26 15:12 被阅读0次

    1、这个世界的模样取决于我们看待它的角度。一个人的性格和脾气好不好,也取决于他多角度看待问题的能力。视角单一的人容易固执、急躁和钻牛角尖;而视角多元的人则表现的更为智慧、平和与包容。

    2、千万不要认为没有管束的生活很美好,一旦进入完全自由的时间,虽然开始会很舒服,但很快,我们就会迷失在无端的选项中------做这个也行,做那个也行。做选择是一件极为耗能的事情,如果我们没有与之匹配的清醒和定力,绝大多数人最终都会被被强大的天性所支配,去选择娱乐消遣。在有约束的环境下我们反而效率更高,生活更充实。

    3、学习不是一味地努力,要找到自己的舒适区,劳逸结合,和现有的知识体系相关联,然后用于实践。深度学习,学会目标分解,化繁为简。

    4、理想的状态是持续获取与自己当前能力相匹配的财富或自由,距离太远的都很难得到。

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