传说上古时期，尧统帅各部落，但不时有反叛者。
其中，三苗便是其中之一。
初时三苗为尧帝信任，舜巡游，归来向尧帝报告，请求将三苗迁徙大三危山，使之变成西戎。这一代穷乡僻壤，当再无力反叛了。
三苗，又称“有苗”，其地点后世说法不一。一曰甘肃一带，另一说法是长江以南，江淮之地。
汉魏学者认为，尧帝曾与三苗大战于丹水，将一部分战俘放逐于三危。但此时三苗并未被消灭，相反其实力尚存，甚至终舜帝一生，也未曾令其从地图上抹去。
大禹当政后，勤练兵马，整顿军务后，继续讨伐三苗，大胜，三苗从此在史书消失。
《六韬》说:"尧伐有苗于丹水之浦"。一切证据指向一点，三苗，曾因不服上古大神尧舜、大禹之管教，将近百年时间，与中原作战，反抗其统治。
传说三苗部落是后起之秀，历史轨迹横跨尧舜禹三代统领，屡次作乱与中原对抗。三苗大乱时，曾天降血雨，近年来，有玄幻小说创作者称这种现象为“天哭”，表明这一战杀人过多，引起异象，冤魂遍布。
其现象除了血雨外，白日有妖怪作乱，宗庙中有龙出没，闹市中有狗痛哭，夏天喝水结冰，天塌地陷，直入黄泉，五谷异变，草木成精，天下异动。
这种形容词一上来，虽然有古人的想象力，和丰富的形容词，或许确实有夸张成分，但这些文人的指向也很明确，目的就是指三苗罪大恶极：导致天怒人怨，民不聊生，人神共愤，甚至连街边的小动物都看不过去了，田里的植物都要成精表达不满。
毕竟，乱世之中才是妖精丛生，治世家家安康，正气凛然，阴暗中的鬼怪自然不能出来作怪。你看古人形容的，三苗作乱之时，甚至大白天的，那妖精都敢冒头。
有学者分析称，上古凶兽饕餮，原型就是三苗，饕餮一出，天下间腥风血雨，凶手所过之处鸡犬不留，简直是惨绝人寰。饕餮作为古代传说中的神秘怪兽，位列上古四大凶手之一，作恶多端，思想品德经常是零分。被神仙怒而贬其下凡，但是仍然作乱人间。
话说回来，凡人招谁惹谁了，为什么不把它关到地狱里面受罪？
也有史书说，三苗反叛的起因是，其怂恿太子朱丹造反，目的是杀死尧帝自立为帝，但被尧帝发觉，叛众不敌，大败而逃，向南急速而退，行至南海，建立国度，名曰三苗国。
三苗曾多次发动叛乱，向中原政权挑战，双方往往激战数日，死伤无数。
故而，历代史书，提及三苗，往往称之曰罪大恶极，数千年以来，仍将其列为四罪之一。
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