简书作者
1回放我在事件当中是什么样的情绪?
情绪: 开心
事件:
昨天晚上回家进行断舍离,在整理儿子柜子的时候,不再像以前那样大包大揽,替他做主,而是铺了张大席在地上,让儿子把柜子里的所有衣服都撂在席上,自己分拣,需要的放一边,不需要的放另一边,儿子很配合,很快就做了断舍离
2,为什么有这样的情绪?
通过能量性格学习,尊重儿子的意愿,不再剥夺儿子的选择权
3,我本来想要的是什么?
家庭和睦,互相理解包容
4,接下来我能为我想要的做些什么?
通过学习,找到儿子和家人的能量中心和派别,用他们喜欢和愿意接受的方式沟通交流
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