期待，本该是一件美好的事情，是我们对未知的希冀。
依赖，本该是一件幸福的事情，是我们对被爱的温暖。
可是，你有没有发现，
每一次的失望，都来自于过多的期待，
每一次的颓废，都来自于过多的依赖。
一旦你对一个人或一件事有了过多的期待，就已经没有美好可言了，有的更多的是一种苛刻和要求，而你也开始变得吹毛求疵，稍有不满就会产生各种情绪，要是最终没有达成你的期待，你甚至会失望到崩溃，然后整个人都变得易怒，浮躁，完全忽略了自己。
同样的，一旦你对一个人或一件事有了过多的依赖，就已经没有所谓的温暖了，有的更多的是一种脆弱和摆烂，而你也会变得随波逐流，没有主见，如果没有过上你想要的生活，你还会不停地去抱怨，去讽刺，去挖苦，完全失去了自己。
所以想要做好真正的自己，那就降低期待，减少依赖。
凡事靠自己最实在。
期待，本该是一件美好的事情，是我们对未知的希冀。 依赖，本该是一件幸福的事情，是我们对被爱的温暖。 可是，你有没有...
减少依赖，降低期待。这是朋友越怀了二胎之后新改的朋友圈签名。 大学后的我们一个个结婚生子，开始接受生活的洗礼。从开...
尊重失去. 有一种爱是思念，是惦记，是回忆。天下无不散之筵席，要珍惜留下的人，尊重失去的人。 我是一个俗气的人，见...
嗨，你好很高兴遇见你 茫茫人海相遇是种缘分，能够走在一起那一定是上辈子拯救了世界才修来的福气。 没有人能够是注定在...
今天在小红书看到一段话: “保护自己的最佳方式，就是从不高估自己在别人心里的分量及时止损。别希望别期望别盼望别指望...
如果我们总期待着什么，依赖着别人能帮助我们，这样往往得到的就是失望。 因为希望越大，失望就越多。 千万不要把自己的...
人生在世，没有谁，是你永远的依靠，努力活成自己的屋檐，才能避免被人生路上的风风雨雨，淋得狼狈不堪。时间暴露了谎言、...
好好爱自己，把期待降低，把依赖变少。
减少依赖，降低期待，这样做能够减少你的痛苦来源。
很多时候，我们不快乐，是要求的越多，期待更好的，与实际产生的落差感，让人失落。 如果你想变得更快乐，就要把期待值降...
本文标题：降低期待，减轻依赖
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/yomxgrtx.html
网友评论