鸡蛋不要放在一个篮子里

“鸡蛋不要都放在一个篮子里”，这句话是对经商人讲的，是一个规避风险投资理财的道理。

我觉得这句话拿到其他的领域也能说得过去。譬如，人的注意力、每天的所思所想就好比这篮子里的鸡蛋，如果你只是专注于一件开心愉悦的事情，当然是一件幸事，在工作当中你是开心快乐的；如果这件事情不是令你顺心如意，你一定会在心里面抵触它、排斥它，但是还不得不去做。

当带着这些不良的情绪，这些不好的“鸡蛋”会逐渐降低你的幸福指数，给你的身心健康带来负面的影响。

遇到这些类似的情况，你不妨理解和运用一下“鸡蛋不要都放在一个篮子里”这个道理。

篮子里的鸡蛋有大有小、有优有劣。首先你要懂得如何去区分带给你情绪、身心影响的人和物，好的谁都喜欢；不好的也要从容去面对。

当然，趋利避害是人之天性，能够把不好的过滤、回避掉更好。在自身能力还无法做到的时候，要学会排解和找到不良情绪的宣泄口，可以是找至亲之人倾诉；可以是吃一顿好的，犒劳一些自己的肠胃，饱腹之感也可以略微平复不安的心情；也可以找到空旷地带大吼几声排解胸中的郁闷，方式方法等等不一。

还有一种行之有效的方法是及时转移、分散自己的注意力和情绪，同时做一些、想一些自己喜欢开心的事情，不要让脑子里一直在想哪些不怀好意的“坏鸡蛋”。