如何忘掉一个深爱且伤害过自己的人？

如何忘掉一个深爱且伤害过自己的人？

如何忘掉一个深爱且伤害过自己的人？

因为曾经深爱，所以才会有伤害吧！

如果没有深爱，那Ta对你怎样，一般不会有被伤害的感觉，即使分手，也不会有多大的伤害。

但就因为深爱过，所以才会对对方抱有很大的希望，希望Ta还能像曾经一样对待自己。

当然，自己也一直想继续去爱下去。

偏偏Ta的某些行为对自己有了伤害。比如，Ta背叛了自己的情感，比如，Ta间接让自己受到了一定的经济损失。

因为受伤害的原因不一样，所以想要忘记的方式就会有所不同。

一般人所受的伤害，无非就是情感上的背叛，关于这一点，受伤害的一方必须果断地放弃，以免再次被伤害。

因为出轨只有零次和无数次。

对于彻底忘记对方，应该很难。但只有不断地充实自己的生活，提升自己的各种能力，才有可能会认识更多的朋友，才有可能认识更让自己动心的人。

不是说开始下一段恋情是忘记前任最好的方式吗？

但在你没有提升自己之前，你再开始的下一段恋情，也许还会停留在某一个水平阶段，对自己引不起太多的吸引，也不会对他人产生任何震撼。最终就不会起到忘记前任的作用。

因此，唯一也是最彻底的方式就是提升自己，无论从外在形象还是实际生活、工作能力，让自己变得强大起来。

在想提升之前，首先让自己也安静下来。安静状态的人，才会有进步的欲望和空间。

能够让自己变得安静下来的方式就是找到一个让自己可以存放心灵的地方，比如读书，比如唱歌，比如爬山，比如走路，比如写字，比如学琴……

总之，培养一个自己的兴趣爱好，把所有的专注力放在那里，等你安心享受这个兴趣爱好给自己带来的喜悦的时候，你继续提升自己的愿望就水到渠成了。

这时的你，可以看开所有事，看开所有人。

忘记前任，就不在话下了。

千万要记住：不要让自己在回忆的漩涡里越陷越深，那样有百害而无一益！

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