昨天，着急去交写作营中的一篇文章，总是期待着赶快写完，可是越着急，越没有思路，不知道怎么用搜到的资料来，构建逻辑结构了，思维一下子混乱起来了。
设计好了几个分论点，却怎么也找不到相应的素材来匹配，单独陈述这些论点，写出来又是一堆堆的说教，干巴巴的，没有温度。
在写的过程中，发现写得哪里都有问题，一下子不知道该怎么办了。
后来，给自己一整块的时间来搜资料，看哪块不会，让自己安静下来。
之前在樊登读书上，听到的一句话，你要和自己的各种情绪呆在一起，学会和它相处，不对抗，不纠结。
才发现，我应该和自己的这种感受呆在一起，不急躁，也不期待要怎样去解决。就完全享受在搜资料，整合素材，去构建这篇文章的框架来。
因为，搜索的过程中，就是我在学习应对，在写作时遇到的问题，在想如何解决。知道问题是什么，才会在写的时候注意一些。
以前，总是对抗问题的发生。现在，更会注意问题本身，在问题中去想如何调整自己的思维方式。
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本文标题：在问题中，学会和自己的情绪呆在一起
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