女人，请多爱自己一点

下午做完保养，

这个点撕掉灸贴正好。

撕下来的艾灸贴

给大大小小们贴完灸，老爸的肩颈，哥哥妹妹的长高贴，收拾完刚想翻下书。

老爸的颈椎贴 妹子的长高贴

朋友发消息过来说聊会天，她说刚加完班回家。有感而发，说：干活的时候我也好好在干，就是做不到像你这样做个面膜，做个身体，想想还是给孩子报个兴趣班吧！

妈妈们很多时候就是这样[拥抱][拥抱]

就像早上读樊登老师那本《陪孩子终身成长》中说到的，男人出差一个星期回来特别趾高气扬，你看我为家庭出差了一个星期，女人出差三天回来，就感觉对不起孩子，觉得自己没有照顾好家庭。

其实，有时候，好好爱自己才是第一位的。只有自己幸福开心健康了，才能有更多的精力来照顾父母子女和伴侣。