1. 暗时间
- 学习密度与专注力
- 专注力并非来自自制力，而是来自内心的强烈热枕，追求；
- 专注使得潜意识即时在你被迫中断，例如睡眠的时候，仍然在思考着专注的事情；
- 主动式关注 && 被动式关注（不重要的事情被动关注，避免不断轮询导致浪费）
- 一些习惯
- 看书挑剔，只看经典；
- 做读书笔记；
- 让思考成为习惯，思考的时间、深度；
- 学习新知识，问自己：它的本质是什么、第一原则是什么、知识结构是怎样的；
- 学习和思考过程常问：
- 你的问题是什么（时刻围绕问题，不跑题）；
- 到现在为止，有什么收获（不断总结、整理）；
- 设想正在将东西讲给别人听；（有声思考，判断是否正确理解的最佳方法）；
- 设想需要讲给一个不懂的人听；（迫使自己思考问题的本质）；
- 时常反省思维过程，提高思维的技能；
- 养成反驳自己的习惯；
- 不流于表面的理解事物，养成反射性的问自己：问题的本质、有什么建设性等问题；
- 时间与效率
- 重要的事情要分配大块的时间，要有连贯性；
- 重视提前积累的强大力量：长期的规划使得你能提前准备；
- 抬起头来：时不时审视自己在做的事情，是否有价值，是否希望的，掌握了什么，要把时间花在值得的地方；
- 退订RSS
- 学习方法
- 学习之前，先积累充分的疑惑感，思考自己怎么解决这个问题；
- 阅读技巧：有选择的阅读；选择感兴趣的章节优先阅读；技术性较弱或者信息密度低的部分快速略读。按照：问题是什么、方案是什么、例子是什么的思路。
- 作者将阅读分为两类：知识类、思维类。（娱乐类除外）。
- 阅读，不能停！
- 将知识分为本质、非本质，非本质用到的时候才阅读；
- 把自己想要改变的习惯当成是自己的孩子；
2. 逃出你的肖申克
- 逃出肖申克2
- 偏见的形成：先验假设（例如人像是凹凸有致的，光源是在上方的等）导致很多视觉错觉；
- 只有openmind是不够的，可能根本无法看到或设想另一种可能性；
- 有时候打破这种偏见的唯一途径就是开拓视野，多积累知识，和具有不同知识背景的人讨论；
- 这只是一种可能，未必是唯一的可能
- 想不出其他解释不代表就不存在其他的解释
- 经常与具有不同信念和知识背景的人讨论
3. 书写是为了更好的思考
- 书写是对思维的备忘；
- 对思维的缓存：头脑中往往只能将最重要的几个核心概念保持，导致思维在有限范围内打转；
- 书写是与自己对话
- 书写是与别人交流：如果你不知道一个东西，很大的可能性是你也不知道你自己不知道它；
- 语言会自己思考
4. 现在开始应该写博客
- 交到很多志同道合的朋友：增加了对话的复用性；
- 书写是为了更好的思考；
- 教是最好的“学”：写清楚的过程中，就会遇到为什么你觉得这个是对的，当你要用到“反正”这个词的时候，说明这个地方存在认知偏差；往往我们不知道自己思维中隐含的假设；
- 讨论是绝佳的反思
- 写博客激励你持续学习和思考；
- 让自己成为一个持续学习和思考的人，并只写你真正思考和总结之后的产物，其他一切就会随之而来；
- 不要在博客碎碎念
- 只会批判乃至嘲笑别人的人是最不知道怎么建设的人，忽略他们
- 能够把认为有价值的问题长时间停靠在潜意识中，是一种技能，能够带来很大的好处
2. 《历史深处的忧虑-近距离看美国之一》
1. 美国的自由
- 看到了美国的自由之后，我们常常说，自由实在不是什么罗曼蒂克的东西，这只不过是一个选择，是一个民族在明白了自由的全部含义，清楚地知道必须付出多少代价，测试过自己的承受能力之后，做出的一个选择。
- 自由除了质的定义，还有量的测度。在不同的时代，自由所经受的冲击和支付的代价是不同的。... 自由和代价是两个分不开的话题。
关于美国自由，作者上来先讲了自由的代价。各种细如牛毛的法律条文，各种对个人空间的保护习惯等等，会让初来者很不适应。
关于美国历史，作者的陈述让我震惊。独立战争胜利后，华盛顿及那些将领们，不是顺势建立国家，而是一哄而散，统统回家该干嘛干嘛。独立战争第二年，还通过一个文件，确认各州保持他们的“主权，自由和独立”。美国的建国者确实是一批真正热爱自由的理想主义者。
独立战争结束4年后，各州才被迫起草宪法，建立政府。但是在建立政府的同时，他们就深恶痛绝大政府导致的对人民自由的挑战。因此宪法的同时，又通过了一部“权利法案”来保障。美国的宪法200年来一个字都没有修改过，可见当时人类智慧和理性。
美国的自由正式由这些而得到保障。
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