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悦读笃行挑战100天计划】D001

悦读笃行挑战100天计划】D001

作者: 丑女雪儿 | 来源:发表于2020-03-04 10:48 被阅读0次

    日期:20200304

    书名:《幸福的陷阱》

    金句分享:

    你越是去竭力回避不适的感觉,就越是难以推进生活中的重要转变。改变通常伴随风险,需要你去直面恐惧,走出舒适区,这往往会引发令人不适的情绪

    听书心得:

    这是一本听完让人豁然开朗的书。

    人类不得不直面这一现实,如果想法和情绪真能被轻而易举地掌控,那普罗大众岂不是都生活在永恒极乐世界中了。

    我是一个吸收比较慢的人,这本书我听了有两次了

    听完我学会了如何正确积极的接纳负面情绪,全身心的投入到我们当下的生活里

    面临生活中的重要决定时,要多去关注自己能控制的,显然比去关注自己不能控制的更有意义

    直面恐惧,你才能摆脱它的控制!

    最近因为事业上的选择出错了,让我有些颓废,损失不小,让我有些怀疑我自己,但是听了这本书又让我内心正能量满满的

    小孩子在学走路的时候,摔倒~爬起来~在摔倒~在爬起来~最后学会了

    那么我就在“尝试-失败-再尝试”。为自己的梦想付出行动!加油加油

    第一次做阅读心得分享🤗🤗🤗

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