日期:20200304
书名:《幸福的陷阱》
金句分享:
你越是去竭力回避不适的感觉,就越是难以推进生活中的重要转变。改变通常伴随风险,需要你去直面恐惧,走出舒适区,这往往会引发令人不适的情绪
听书心得:
这是一本听完让人豁然开朗的书。
人类不得不直面这一现实,如果想法和情绪真能被轻而易举地掌控,那普罗大众岂不是都生活在永恒极乐世界中了。
我是一个吸收比较慢的人,这本书我听了有两次了
听完我学会了如何正确积极的接纳负面情绪,全身心的投入到我们当下的生活里
面临生活中的重要决定时,要多去关注自己能控制的,显然比去关注自己不能控制的更有意义
直面恐惧,你才能摆脱它的控制!
最近因为事业上的选择出错了,让我有些颓废,损失不小,让我有些怀疑我自己,但是听了这本书又让我内心正能量满满的
小孩子在学走路的时候,摔倒~爬起来~在摔倒~在爬起来~最后学会了
那么我就在“尝试-失败-再尝试”。为自己的梦想付出行动!加油加油
第一次做阅读心得分享🤗🤗🤗
网友评论