悦读笃行挑战100天计划】D001

作者: 丑女雪儿 | 来源:发表于2020-03-04 10:48 被阅读0次

日期:20200304

书名：《幸福的陷阱》

金句分享：

你越是去竭力回避不适的感觉，就越是难以推进生活中的重要转变。改变通常伴随风险，需要你去直面恐惧，走出舒适区，这往往会引发令人不适的情绪

听书心得：

这是一本听完让人豁然开朗的书。

人类不得不直面这一现实，如果想法和情绪真能被轻而易举地掌控，那普罗大众岂不是都生活在永恒极乐世界中了。

我是一个吸收比较慢的人，这本书我听了有两次了

听完我学会了如何正确积极的接纳负面情绪，全身心的投入到我们当下的生活里

面临生活中的重要决定时，要多去关注自己能控制的，显然比去关注自己不能控制的更有意义

直面恐惧，你才能摆脱它的控制！

最近因为事业上的选择出错了，让我有些颓废，损失不小，让我有些怀疑我自己，但是听了这本书又让我内心正能量满满的

小孩子在学走路的时候，摔倒～爬起来～在摔倒～在爬起来～最后学会了

那么我就在“尝试－失败－再尝试”。为自己的梦想付出行动！加油加油

第一次做阅读心得分享🤗🤗🤗

本文标题：悦读笃行挑战100天计划】D001

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