我们终将和孤独握手言和

我们终将和孤独握手言和

一直以来，我们都在学着怎么去合群，学着怎么去融入这个热闹的世界。

我们习惯抱团取暖，习惯做什么事都有人陪着，习惯让自己显得不那么孤独，可是不得不承认，不管我们怎么不喜欢孤独，还是避免不了那些孑然一身的时刻。

孤身在外求学，工作，一个人走路，一个人吃饭，一个人睡觉，一个人练习一个人，这种孤独让人感到窒息。

除了害怕孤独，逃离孤独，我们难道不能去接受孤独甚至享受孤独吗？

1

在一次节目访谈里，有人问女神俞飞鸿：“一个人待着会觉得烦吗？你会觉得需要吃点东西，跟人聊聊天吗”

“我觉得不需要，如果你自己的精神世界足够富足的话，不需要通过聊天，这是一个表达跟沟通的方式”。

是的，那些活得有趣的人，不会害怕抗拒孤独，她们懂得如何跟自己的孤独和平共处。

看书，写字，喝茶，一个人安静的时光，反而是生命赐予的安宁。

经常听身边的朋友说，活在这个喧嚣的城市，生活被工作塞得满满的，根本腾不出一点时间来享受生命。

正是如此，我们才要适当停下来，享受独处的时刻，让灵魂跟得上肉体的脚步。

村上春树说：“只需一个人做的事情，我可以想出许多来。”

看一场安静的电影，读一本有趣的小说，听一段优美的音乐，种一盆生机勃发的绿植，这样的时光不也是久违的感动吗？

与人相处，是对外照见生命，与己相处，是对内照见灵魂。

2

古有陶渊明隐居山野，写下了“采菊东篱下，悠然见南山的”千古绝唱。

今有“古风美食第一人”李子染，归隐山林，过着自给自足，怡然自得的生活。

这个一袭古装，黑长直发的年轻姑娘，用古典的瓶瓶罐罐，做出雅致古典的美食，配着古风禅音，享受着岁月静好现世安稳的幸福。

李子染酿美酒，种花养狗，弄花茶造秋千…一箪一食自己动手，一花一草自己采撷。

这种日出而作，日落而息的生活，不正是我们在灯红酒绿的城市生活中所缺失的吗？

归隐山林，远离红尘，避开纷扰，我们努力逃脱的独处，在李子染那里却活成了超凡脱俗。

意大利著名导演费里尼说过：“独处是一种特别的能力，因为它能够给人一种独立的空间，一份自由，那是一种心灵的放逐。”

精神层次越高的人，越懂得享受孤独，他们回归自己的世界，知道自己要什么，不要什么，并且总是能够发现生活的美好，把孤独变丰富，把独处变美好。

独处，是生命的常态，不必逃离，不必羞耻，不必不安，把时间用来跟自己对话，做自己喜欢的事情，过自己喜欢的生活。

跟自己相处，我们不必在意外界的声音，不必在意物质浮华的追求，我们可以真正找回自己，返璞归真，剔除内心的浮躁与欲望，给灵魂松绑，给人生减去负担。

在城市里生活的我们，不可能像李子染那样抛弃世俗隐居山林，也不可能避开世界离群索居。

白落梅有句话说得好：“真正的平静，不是避开车马喧嚣，而是在内心修篱种菊”。

不是山林才有宁静，不是城市就没有恬然，只要内心有个诗意的世界，在哪里都可以找到你想要的远方。

3

曾经有个读者问过我：“你看起来文艺也很热爱生活的样子，怎么还会是单身，不可能没有人追你吧。”

我还没来得及回答，她又弹了一条信息过来：“你不谈恋爱，难道不会感觉很空虚孤独吗”。

接着她倾诉了自己的故事。

这个姑娘长得很漂亮，读书的时候，每天都有男生给她塞情书，如今工作了，追她的人至少有一个加强连。

她今年26岁，谈过了39段恋爱，最夸张的时候一年可以谈8个，这个结束了，就可以跟下一个无缝连接地开始。

她不是花心，只是很害怕被孤独淹没的感觉，那种感觉让她觉得恐慌，好像要溺死在水里，所以要抓住爱情这根救命稻草。

坦白说，我从来没有她说的这种害怕孤独的感觉，更不会因为孤独随便抓个人恋爱，我甚至有些爱上孤独。

我读初中的时候，家里经常就我一个人，我喜欢在明亮宽敞的阳台捧一本书静静地看，喜欢观察玻璃杯里那些起起落落的茶叶，清风拂过身上，指尖跳跃着阳光。

独处的时光，才是生命里最好的享受，卸下面具，遇见一个最真实的自己，去感受生活的温度。

跟人相处的时光，反而感觉到不舒服，不能放开做自己，为了维持人与人的关系，不得不说些违心的话，做些自己不喜欢做的事。

至于孤独嘛，这样不正好腾出时间做自己想做的事情吗？可以写很多心生欢喜的文字，可以到陌生的城市欣赏赏心悦目的风景。

因此，有没有爱情，我都觉得自己活得很好，不会因为没有遇到一段良缘，就觉得生命缺失了一角。

当一个人的生活足够丰富，精神也有所寄托的的时候，爱情就显得不那么重要了。

因为你能给你自己足够的精神养分，不需要从外界索取，耐得住寂寞，才守得住繁华不是吗？

比起找个人填补内心的空虚，倒不如真正爱上孤独的自己。高质量的独处，比低质量的恋爱高级得多。

4

歌手李建因为《我是歌手》这一节目迅速走红，娱乐圈的光环让他无法适应，因此他选择了避世。

李建不希望外界的浮华让他忘了音乐的初心，也不希望商业利益让他丢弃了创作自由。

除去日常通告之外，李建的生活很简单，没有过多的应酬跟商演，有的只是认认真真做音乐，享受独处的自由。

李建说：“与其应酬娱乐，还不如享受独处跟创作的时间。”

聪明的人懂得给生活做减法，拒绝多余的消遣跟娱乐，把时间跟精力放在那些真正重要的事情上，专注跟享受一个人的时光。

人要有入世的能力，也要有出世的勇气。

享受独处，是一种淡泊名利的超脱，是一种专注内心的修行，更是一种坚守梦想的初心。

享受孤独，是从苍凉的风景里，走出一条繁华的路。

5

为什么有些人总是感到孤独？在孤独的时光里无所适从？

说到底是内心世界太空洞，精神无处可依，一旦从人群里抽离出来，他们就不知道自己能干什么，想做什么了。

周国平先生说过：“判断一个人有没有灵魂，就看他能不能独处。”

当你的精神底蕴足够支撑你去应对一个人的无聊，孤独就没有你想的那么可怕。

人生而孤独，不是时时刻刻有人陪伴你，也不是每分每秒有人与你同行，孤独，是每个人的必经之路，也是一门必修的功课。

有人说：“每个人行走在自己的人生轨迹上，沿着这条轨道匆匆赶着自己的路，一味地追求富贵跟权益，将自己大好的时光都浪费在奔跑上，有些可惜，还是适当地听下脚步，歇一歇，缓一缓。”

独处，是为了放空自己，过张弛有度的生活，是为了让我们为内心做一次大扫除，减去功名利禄的复杂，减去人情俗事的困扰，让心灵获得真正的放松跟平和。

想起在书上看到的一段话:“后来许多人问我一个人夜晚踟蹰路上的心情，我想起的却不是孤单和路长，而是波澜壮阔的海洋和天空中闪耀的星光。”

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我们终将和孤独握手言和

作者苏乐，90后爆文作者，多平台编辑，苏乐写作课创始人。公众号/简书:苏乐爱写作。