两胎产后恢复对比
先介绍自己原有的体质类型，这样比较有参考价值。生娃之前没啥特别的毛病，一直属于阴虚体质，能吃不长肉的干瘦型，脾胃差是从小积累的、挑食、经常饥一顿饱一顿、长期便秘。
下面进入产后恢复正题
小满到今天差不多十五个月了，这胎一路走来，我的身体基本没有出现啥问题，精力相对充沛，小满没满月的时候整个身体状态就恢复得差不多了（记得头胎整整认真做了100天的月子都没这恢复程度）。二胎没问题也就没啥可说的
主要是头胎历经“磨难”，对比二胎简直惨不忍睹，整个哺乳期的身体状况连出，当时没深入学习中医，真的想不通，为啥生娃之前体质好好的，产后问题却这么多！
从孕后期就开始的『便秘』加重到便血➕痔疮，尤其是产后第一个月，那种便秘的疼痛感跟生娃前的宫缩有得比（头胎产后前几个月一直靠喝乳果糖排便，不喝就不排的那种，现在回忆应该跟气血亏虚➕湿热有关）
之后还反复几个月的牙疼（中焦脾胃堵，肾气虚）
满月后的『失眠』（彻夜不眠的那种，特别累特别困但是睡不着，四肢乏力感，跟血虚严重，血不养神有关）
产后快两个月左右，我开始长湿疹，持续长了三个月，每天泡中药，又看不到好转的希望，一泡就得一个小时，不堪回首日子（重点！最后我的湿疹也不是泡中药好，是这样的，一个困到忍无可忍的日子，直接把中药液扔了去抹郁美净慢慢好的）
快五个月的时候，我又得了过敏性荨麻疹（现在回忆，这皮肤病应该跟我血虚风燥有关系）
还有伴随整个孕后期和哺乳期的腰腿疼痛（肾虚导致的），那时还会动不动的堵奶（肝气郁结），没力气抱孩子，产后问题基本就是一个又一个接踵而至，几次深夜痛哭…无能为力感…估计当时是靠对大宝深深的母爱支撑我活下来的
———————︎钟介福 朴掌柜———————
对比二胎的小满，平平顺顺地陪着孩子已经一年多了。这期间，没有任何影响我吃喝玩乐的病痛，什么便秘，牙疼，失眠，皮肤病，腰腿疼，堵奶，统统不存在
并且，小满的体质确实比大宝好太多，我记得是，两个多月的时候她就会一觉睡到天亮，从出生到现在很少积食生病啥的。平时的脸色眼神看着也比较有光彩气质，这个说明气血比较充沛，脾胃比较强健，这娃天生肾气足
———————︎朴掌柜.小满妈妈 ———————
现在仔细回想，决定这两胎巨大差异主要有两点（这两胎平时吃的住的都差不多）
1二胎心态好了，心情也更愉悦，体内气机相对头胎更顺畅。
2二胎小满，从孕后期开始天天喝着八珍糕，不知不觉这一喝已经一年多了（记得去年刚开始喝八珍没多久就改善了便秘，我就开心的不得了，经历过的妈妈都知道产后和孕期便秘有多痛苦。）
再对比排除其它因素，带小满其实比大宝那会儿要辛苦很多，白天基本都是自己一个人带孩子，而且做了微商更累，体力精力脑力消耗的比较多，熬夜也多了
头胎除了给娃喂奶，其余杂七杂八的事情（比如，给娃换纸尿裤，哄娃睡觉，洗衣做饭）都不用我动手
但头胎产后身体恢复得并不好，整个哺乳期无精打采，不堪回首
———————︎ 小满妈妈———————
生娃养娃最辛苦受累的都是老母亲，生娃老得快也是很明显的，关键时期选择适合自己的食疗补养可以起到事半功倍的恢复身体作用
从事中医育儿服务两年多来，也接触了不少关注娃到忽略自己的妈妈
爱孩子的时候请别忘了更关爱自己，尤其是哺乳期妈妈，对宝宝的影响更明显，你的奶水质量直接决定娃发育的好坏。
老母亲是孩子正能量和爱的源泉
妈妈健康，娃才能真正的健康快乐，咱也更能体会到养娃的乐趣与幸福感
多病的娃让老母亲疲惫不堪，而体弱无力的母亲会让娃惶恐不安
希望每个妈妈的付出皆有所值
❤️钟介福朴掌柜
如果你也有同样的产后困扰，不妨跟我说说，我是钟介福朴掌柜.小满妈妈，真实分享不夸大，专注亚健康体质的辩证调养，致力打造更靠谱有爱的中医养生团队❤️
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