小时候，当我们还没有很全的见识，没有很全面的逻辑，会因为一些事情卡住，内在小孩一直活在那个时间点上的恐慌害怕难过或其他情绪中，内在小孩一直一直沉溺在当时的伤痛中，也导致哪怕我们成年了，依旧会隐隐作痛。
去照见自己的伤痛模式，看见即疗愈。放下，有意识放过自己，放过当初起了嗔恨心的父母或身边的亲人。
放过自己，“我就是这个品种”，放过自己，不要因为小时候感受到的而否认自己、自卑、难过。放过自己，有的树永远都不开花，就是这个品种。也许我们就是这个品种，放过自己，放过那些严苛的标注。
爱自己夸自己，厚着脸皮夸自己，重新建立起内在的自我认可，重新整改自己的信念系统以及逻辑系统。放下对自己的自我贬损。深深地爱上自己，爱上红尘，爱上这个世界，自己给自己幸福，超脱原生家庭。
所有的孩子对父母有一份先天的依赖，是一份爱的依赖性和安全感，如果这份爱的依赖性和安全感被剥夺的时候后，他的内在的系...
时间过得很迅速，转眼就到了日更的时间。昨天才说消极的情绪难以祛除。今晚，现在的情绪就回到了正常值。 ...
人一直在黑暗中行走，也就安于无明的世界，我的黑色的眼，却寻不到曙光的路，韶华远去，归来白首，只剩最后的不堪，我在青...
最近发觉，人常常陷入无明的情绪中，因为情绪的起伏而做出悔不当初的事情，以前一直觉得是因为这些人本身情绪控制力不佳，...
无无明，亦无无明尽。
摩诃拘絺罗问舍利弗言：“所谓无明，云何是无明？谁有此无明？” 舍利弗答言：“无明者谓不知，不知者是无明。” “何所...
“无明黑子生，方显乐苦事。” “无明”就是愚痴、不明白。迷茫和欲望也叫无明，所有屏蔽光明的东西都叫无明。无明就像太...
微博（摘录）：禅是禅非 痛苦的根源在于你的执着，你总想抓住不属于你的东西，你总想留住跟你不同路的人，你总想别人会跟...
阅读：《搞定》 有效的时间管理，事件四象限，做好重要不紧急的事情，足够专注是非常重要的。 生活和工作中让我们反应过...
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本文标题：祛除无明情绪
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