被娃们激怒的“妈妈”如何处之！“觉察”成了我的救星！

2019.11.17 玲娜家业同修第Day8/40

️读经典《教条示龙场诸生》6分钟

️6:30 身心谐韵—能量瑜伽练习（空腹4小时）40分钟

️时间选择自己合适时：（今日幸福实修主题）

听100讲其中一讲/听答疑（自我觉察——改变的力量）

️现场人数：1人

️地点：北京大兴

️总共时长：2个小时

下一场：11月18日 6:00

️觉察/怔悟：

    心理学家荣格说：凡是你意识不到的东西都会成为你的命运。也就是说这些潜意识的潜在模式是掌控我们人生的一个重要的关键点。

      一个有觉察的人，才能够成为自己人生的主人，才能说我的人生我做主。

被娃们激怒的“妈妈”如何处之！“觉察”成了我的救星！

被娃们激怒的“妈妈”如何处之！“觉察”成了我的救星！

        晚上我要参加一个线上的课程，所以跟孩子们商量好，我给他们洗完澡按摩好，晚上由爸爸来带他们睡觉，孩子们都答应了，先生也很支持。一切安排妥当，我一个人去了另一个房间，我心里暗暗的欢喜，听着窗外的雨声，洗过澡后的清爽，心里美滋滋的。我想我终于可以安心做自己的事啦！

      我正专注的听老师讲课呢，突然我房间的门开了，女儿跑了过来。我下意识的立刻想让她回去跟爸爸睡觉，她不肯，我只好安排她躺在我旁边的床上，交待她不要吵，让她自己睡觉。她倒也乖乖的躺着，虽然没睡，自己玩得很安在，没有打扰到我。可是过了一会儿，儿子也跑过来了，我看时间都已经10点钟了，俩个娃还不睡，开始有些着急了。试图再次让她们回去找爸爸睡觉，可是俩个娃怎么说都不肯离开，无奈，我心想，只要他们乖乖的，就让他们跟我一个屋待着，躺在我旁边吧！没过一会儿，我就听见俩个娃打闹起来，妹妹开始哭，哥哥说什么都不让……天啊，老师在讲什么我啥都听不见了！

    于是，我爆发了，全身炸毛了……像一只发怒的母老虎，我对孩子大吼大叫，抱怨着，责备着……我手里抱着小的，老大又跟在我屁股后面，我气呼呼的把她送到另一个屋子，孩子爸爸一个人在那边呼呼的大睡着，我心里气啊，好堵啊……心想，为什么让爸爸带孩子睡觉，孩子都跑到我屋里去了呢，自己还能悠哉的呼呼大睡……为什么俩个孩子就那么粘着我，离不开我呢？我不需要做自己的事吗？我做一点事怎么就那么难呢？我自己俩个孩子都搞定不了，还有什么资格给大家分享呢？我真的好无能啊！我好想抽自己耳光啊……就在这里卡住了，我好无力……

      我的一句“我明天就要出差了”（我要离开你们），吓坏了俩个孩子，他们一动不动的躺在我身边，我看着躺在我左右的俩个孩子，我的心好痛，我好懊悔，好自责！

      突然我被觉知惊醒，我在心里问自己：亲爱的，来看看你的初心吧！这是你想要的结果吗？这是你学习实修的目的吗？你给到孩子什么了呢？孩子粘着你，说明他们有多爱你呀！你也那么爱孩子，对吗？是你想要一个幸福温暖的家庭，对吗？可是你这样做，他们感受到你的爱了吗？

顿时我的心无比的柔软下来，我先抚摸着左边的儿子，亲吻着他，说“我爱你，晚安！”然后我又抚摸了右边的女儿，亲吻了女儿，说着“我爱你，晚安！”然后儿子安然的睡着了，不一会女儿也睡着了。我的心也通了，安在了。这个“觉察”太神奇了，每一次都会帮我把力量找回来。是呀，如惠亭老师说的那样，我是家庭能量的调动者调频者，是我想要母慈子孝的幸福生活，一切是我，我是一切！夜，安静了！世界，安静了！

      生活就是如此真实，不止是有高频的喜悦欢乐，还有一地鸡毛的痛苦悲伤……但是你是要陷在这悲伤痛苦里，还是把一地鸡毛打扫干净，创造欢乐喜悦呢！亲爱的们，都由你选择哦！相信你既然来到了幸福实修，一定是想过那种母慈子孝的生活， 是的， 只要我们带着觉察，就能把力量一点一点回到自己，不陷在自责、愧疚、悲伤里，把爱流动给孩子，孩子有力量做自己。就能创造我们想要的母慈子孝，欢乐喜悦的生活了！

被娃们激怒的“妈妈”如何处之！“觉察”成了我的救星！ 被娃们激怒的“妈妈”如何处之！“觉察”成了我的救星！

      一个有名的社会哲学家说，在不同的时代有不同的力量和不同财富的表现。

农业社会的时候：男人就是力量，家畜就是财富；

工业社会的时候：知识就是力量，技术就是财富；

商业社会的时候：资讯就是力量，人脉就是财富；

信息社会的时候：信息就是力量，服务就是财富；

当今社会：信念是力量，智慧就是财富；

未来社会：境界是力量，觉悟就是财富。

      当我们觉察的时候，就好像有一个小灯笼一样，开始在当下照见了自己的心、身、情绪、语言，然后就可看到当下真正的需要，然后就可以把握我们的念头，我们说起心动念，能把握你的念头，你就可以掌握人生的主动权了，这是你就可以选择做或者是不做，你就是自己的主人了。

      觉知力觉察力是需要我们时时刻刻去提醒自己，不要因为环境太熟悉、朋友太熟悉或是跟家人在一起的时候就失去了这个觉察力。这个你潜意识里程序模式最能够表现出来，如果你的程序模式天生是好的，那还好，只是有些朋友内在程序并不好，这样会伤人伤己。有一本《蜜月期》的书提到，在蜜月期可以表现出无限魅力，过完蜜月期后就原形毕露，两个的博弈和争吵就开始了。

      我们每个人都在追求幸福快乐，我们的思维、情绪、身体唤醒和流动，是我们人生所有成功和快乐的三大基石。我们学习、实修并可以练习，给自己时间，每天让自己进步一点点，而这个进步的起点，我们需要做的就是觉察。拥有自我觉察的功夫，同时回到自我中心点，这是觉知力的展现，非常非常重要。当你的觉察带领你临在这一刻的时候，你就会有你的念头、智慧出来，你会看到旧有模式会给你带来怎样的结果，你的内在智慧就会开启，带领你经验你想要的人生。

      愿我们每一个人都能在学习实修中，带着觉察生活和工作，有能量成为自己人生的主人！