把心打开，让灵感进入，开放的觉察是一种以接纳的方式来看全局的能力，可以提供工作上更强大的基础，并且帮助我们在面临压力、不确定和冲突时，挺直腰杆。在工作上培养这样的态度，可以创造力量和平衡，以及高度的幸福感。在更快乐的状态下，我们可以觉察所有正在发生的事情，而不至于产生抗拒或者畏缩的心态。我们发现，最容易的方式是把人与行为区分开来，并且不制造敌意或对立的方式来表示赞成或反对。
把心打开，让灵感进入，开放的觉察是一种以接纳的方式来看全局的能力，可以提供工作上更强大的基础，并且帮助我们在面临压力、不确定和冲突时，挺直腰杆。在工作上培养这样的态度，可以创造力量和平衡，以及高度的幸福感。在更快乐的状态下，我们可以觉察所有正在发生的事情，而不至于产生抗拒或者畏缩的心态。我们发现，最容易的方式是把人与行为区分开来，并且不制造敌意或对立的方式来表示赞成或反对。
开放的觉察是指我们观察状况的原貌而不觉得有改变它的必要。尽管，这样听着显得被动，但可以安住在当下片刻而不在意它是否...
树木是如此庄严，它们对人类的柏油路和交通是那么无动于衷。它们的根深深扎在土壤里，它们的树梢高高地伸向天空。我们人类...
DAY37: 需要觉察--开放 开放是好奇，敢于接受改变和接纳的心态。 婴儿对世界充满好奇，开放的接纳，是因为孩子...
在职场中， 如何让自己的心态更开放？ 第一个心得， 自我觉察。 这是指当心态封闭时， 我们能够自我觉察， 这样才能...
2018.05.27 Ben【意识日记】 思想： 开放自己，放下控制！ ️意识： 想法很好，初心为善！ 觉察： 情...
问：在我个人实际生活中，当心觉察到愤怒，这份觉察很难不让心愤怒或者评判压抑住。保持开放，不评判的正念，很难。 答：...
自我觉察→自我开放→自我暴露→自我探索→自我接纳→自我疗愈→自我突破→自我认同→自我完善
第2课： 此时此刻，觉察一下自己的内心是开放的，还是封闭的呢？ 黄老师说，心灵开放，是每个人通往自己的内心世界、开...
教练有能力保持清醒觉察并与客户建立自然的关系，采用一种开放的、灵活的方式 体现伙伴关系和对客户作为一个人整体的觉察...
2021.10.13 佳豫 觉察日记 日经第1019篇 当我们能够敞开袒露自己，也就拥有了开放心灵的能力，就会...
本文标题：开放的觉察
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ypfubdtx.html
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