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金山银山,健康才是靠山

金山银山,健康才是靠山

作者: 周小鱼fish | 来源:发表于2019-11-22 06:33 被阅读0次

具有讽刺意味的是,我生病发烧了。对于一个喜欢运动鼓吹运动健康的人,却是件尴尬的事儿。在身边同事看来,骑过川藏线、跑过马拉松、平时基本不生病的人应该是铁人,实际上我也只是普通人。反思来看,今年运动相较往年明显偏少,身体素质有所下降,特别是临近年底,工作繁忙压力大,加之最近温度陡降,我就这样被击倒了。锻炼身体,提升免疫力是最本质的东西,自我缓解压力,疏导情绪、合理安排工作休息时间也是非常有必要的。

当不生病时,我们可以谈工作、谈理想、谈成绩、谈贡献、谈奖励、谈游玩。一旦生病,哪怕是常见的流感发烧,也会让我们放下这些平时认为很重要的东西,更加关心自己的身体健康和切身感受。当身体发烧打冷战、脑部反应迟钝时,真的没有时间去想其他事情,在这时什么事情都可以放下。这是生病给予我最大的启示。

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