不知道你有没有这样的感受,早晨被闹钟叫醒,你不是立马起床,而是再懒一会,然后想不去上班该多好,随着截止时间的临近,你拖着疲惫的身体,开始了一天的日常工作;遇到不会的难题,你想到的不是该如何去解决,而是想命运怎么对我如此的不公,感觉自己什么都不会;恋爱后,你经常粘着他,他要是不立马回你消息,你的内心早就上演了一部美国战争大片,然后觉着你自己在爱情里怎么这样卑微。
上面只是生活中的日常,但静下心来,好好想想,“无力感”的出现还是有原因及解决方案的:
1、一定要有心灵放空的地方,千万不要把自己的情绪寄托在某个人身上,因为人是靠不住的;
2、要学会干一行,爱一行,当你有足够的能力时再去选择你最爱的;
3、遇到问题要学会转换态度,从why转到how;
4、一定要做自己,在爱情里最保值的事情的一定是投资自己;
5、放弃所谓的虚荣,不再患得患失,外界因素是不可控的,你唯一能做的就是把握自己;
6、提升自己的格局,不再为这些鸡毛蒜皮的小事,而耿耿于怀;
7、学会调控自己的情绪,你会发现生活原来可以这样有趣。
网友评论