苹果大豆热饮

作者: 方_忆 | 来源:发表于2019-05-23 11:44 被阅读23次
    图片发自简书方_忆

    文/方_忆 2018-06-06

    小时以为蚕豆是大豆,原来黄豆才叫大豆

    前段时间超市看到一种长得一头尖的豆子,以前从没注意到有卖这种豆类的,看牌子上介绍叫鹰嘴豆,别名桃儿都,鸡儿豆。好奇买来榨豆浆,觉得比普通黄豆味道醇香好多,百度了下说这种豆对人体好处多多,就常买来家做豆浆了。

    图片发自简书方_忆

    苹果豆浆热饮:

    一人量 小量杯3/2豆子 400毫升水就可以

    二人的 满杯 600毫升水

    苹果都放也不可能,量太多

    把皮洗干净撕成小块丢进去就好

    然后把去了皮的苹果切成小块放大碗里

    豆浆榨好倒入就行了,口感不错,生吃营养还好

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