10个好用方法，迅速请高你的行动力

10个好用方法，迅速请高你的行动力
10个好用方法，迅速请高你的行动力

1.微思考

“有趣的灵魂总究相遇”这句话曾风靡朋友圈，我们内心渴望成为一个有趣有料有意义的人。有趣的人和无趣的人最大的差距便是想法，认知的差距。思考决定行动，认知决定选择。变成一个有趣的人可以刻意从训练自己多维度的思考能力开始。

比如看书，看到合适的想法，除了记录下来还可以去尝试体验；遇到挑战，尝试做两到三个备选方案；看书除了做读书笔记，记录金句，还可以加入一些自己的思考，甚至去找找其他人对这个观点的不同的思考。

2.微行动

做任何事情，把起步的门槛尽量调低，开始去行动，才有越来越好、死磕细节的完美。看完一本书，从每天看五页开始。时间不够用，从每天早起十分钟开始。

3.微习惯

人创造习惯，习惯造就人。21天的小活动，听起来并不长，但它代表着自我改造的一个阶段，看起来的小习惯，坚持下去作用都很大。比如我参加了猫叔的行动营，21天的写作打卡，开启了我人生养成输出的习惯，写作自然而然成为了生命中的有机组成部分，不断为我的自我进阶效劳。

21天的意义，更多是在于帮你发现一个喜好、建立一个习惯、确定一个方向，但这只是一个工具，最重要的还是得靠我们自己。

养成一个习惯最好的时机，是21一天前，其次，便是现在。

4.微链接

为自己做的事，建立从细微处形成链接的意识。

比如看公众号、看书，把合适的知识分门别类建立自己的资料库。我习惯用有道云笔记和手机自带的备忘录。微信里的收藏，也建立类目，方便查阅。

去看榜样人物的文章，主动评论、赞赏。

去链接牛人，到线下参加她的课程，主动做助教或者其他力所能及的事情。

5.微目标

把所要做的目标，拆分成最小可执行和可衡量目标。

比如要输出一本书，做一场读书会，先从每个章节做总结做梳理开始，先从文字输出开始。

6.微笔记

好记性不如烂笔头。

手机自带的备忘录是我随时的灵感笔记，记录一闪而过的想法，也就是这些零碎的想法，才拼凑成之后的实现场景。

比起学习的数量，我更注重学习的质量。有时候放慢脚步、重复阅读、重复输出一本书，也会有不同的收获，因为你的角度会有所不同。

7.微放松

生活工作张弛有度，寻找那些能滋养自己的小确幸。刷剧、静物摆拍、聊天、早茶下午茶、聚会、跳舞、户外活动………看似无用却又是对自己充能的好方法。

8.微总结

养成时刻总结的习惯。比如看完一本书，能马上拿到生活中去实践的一个点是什么？哪怕只是1%的吸收也是有收获的。今天你最大的感受是什么？

用微总结倒俾人生轨迹。

9.微成就

成就感是持续的动力。在现实中找到自己的自我价值。看完一本书的成就感，写完一篇文章的成就感，做了一桌菜完成一次收纳整理的成就感，这样的成就感还是一种热情，对生活的敏感度，对生命的热情。

随时随地为自己打气，久而久之，你会拥有一双发现美的眼睛，甚至善于看到对方身上的优点。

10.微梦想

前两年才开始知道有梦想清单这件事，我发现写下来的事情，自己会更记得。我还把它贴在我常看得到的地方，每当完成打勾的时候，内心都有种成就感，就是那种“梦想实现的感觉，真好。”

不妨你也写下来看看。2019年你有什么样的梦想？