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【随笔】坚持的力量

【随笔】坚持的力量

作者: 快乐神仙鼠 | 来源:发表于2022-07-18 13:24 被阅读0次

坚持的力量让我走到今天,真的要感谢我的小伙伴,当她把这个APP推荐给我的时候,我也没想着我能坚持到一百周,当然小伙伴应该有近三百周了吧……

现在帮助我们锻炼的APP特别多,那时候没有什么选择,只是小伙伴在用,我随手下载了它,说实话我坚持的并不好,只是没有让它断掉,我很珍惜事情的连续性,虽然每天每周的运动量并不怎么样,但我还是坚持走过了一百周。

小伙伴比我厉害的多,她每天坚持要完成五公里,这相当于我一周的运动量,所以她的身体叫我们羡慕嫉妒爱。

现在锻炼的方式特别多,看你喜欢什么,能够坚持什么。现在我外出的机会特别少,像昨天前天周末两天,因为女儿要参加考试,我居然两天都没有下楼,还好昨天傍晚的时候带着外孙下楼待了一个小时。

我现在喜欢并能坚持的锻炼方式就是每天做两遍八段锦,因为外孙每天都要睡两次觉,等他睡着的时候,我便开始做。完成八段锦陪着他睡觉,特别容易入睡,也特别舒服。

年轻的时候常常是三分钟热度,摸摸这个玩玩那个,后天又有新的玩。如今一些事情易坚持,坚持到什么时候呢?坚持到品出味道。

现在我坚持的有这个APP、八段锦,还有在简书上日更。

说点高兴的事,我在简书上的排名进入到77名啦!虽然很惋惜排在我前面的小伙伴选择放弃,但对自己能一直坚守一直前进还是涌起一点点自豪感和欣慰。

坚持写就是写给自己看,和自己对话,让自己保持住一点热情,一点对生活的憧憬和对生活的感恩。

高兴的时候,对自己祝贺一下,沮丧的时候,和自己聊个天,让自己的心态永远在正常的轨道上运行。

身体和心灵都要在正常的轨道上运行,自己才会成长,向心中的目标前进,向更高的山峰攀登。

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