今天第一次教练电话，感触挺深。
首先嘉许自己准时，提前处理好环境因素。同时也看到上一次是教练打过来接听不了是因为自己盲目的对熟悉的事物的自信，觉得自己可以搞定。今天看到自己对于一个指令的听取时，没法当场听得很明确，没有再次确认细节。有点想当然，于是出现开始前不确定是钉钉，不确定是自己发过去，也不确定哪些人参加，以为总教练也要参加。这些想当然也反应在生活和工作中。对于事情的重视度是按时完成和不出错。没有提前做好充分的准备和规划，所以容易出现手忙脚乱或者达不到自己预想的效果。
对于周总结，我昨天填写时是没有写周安排的，所以本能给自己打了完成60-70%，这里是不清晰的，是本能的去评价的，这里是仍然有许多的不够爱自己，觉得自己不够好在影响我的想法。通过教练引导自己有看到，周三到周五其实自己有开始在行动了，从手机清理开始，首先是照片整理从六千多张到后面不到五百张。其实昨天下午还是挺开心，挺嘉许自己的。但是晚上填写周总结时我就觉得自己太慢了，有了很多内心对话。这里需要被看见的，我需要和自己圆满。同时也多给身边人嘉许。
感恩教练们带领我多看见，多观察。
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