一晚上过去了,经常会发现一天才做了这么点事,日程表里的未完成事项,是那么刺眼。
生活中导致焦虑的原由,未完成事项占了大部分。事项多次未完成也容易造成信心的缺失。
一天内我们有着少数大目标需要完成,却时常被不少的小事项打乱了思路和进程,中途的暂停也不知过了多久才再次启动。
把小事提前做好,可以减少一天中分心的次数。在想到一件事,如果它花费的时候不超过两分钟时,立即去做是个很好的选择,免得在后面的进程中不断在脑海里闪现,分散了精力。
一晚上过去了,经常会发现一天才做了这么点事,日程表里的未完成事项,是那么刺眼。
生活中导致焦虑的原由,未完成事项占了大部分。事项多次未完成也容易造成信心的缺失。
一天内我们有着少数大目标需要完成,却时常被不少的小事项打乱了思路和进程,中途的暂停也不知过了多久才再次启动。
把小事提前做好,可以减少一天中分心的次数。在想到一件事,如果它花费的时候不超过两分钟时,立即去做是个很好的选择,免得在后面的进程中不断在脑海里闪现,分散了精力。
本文标题:别犹豫了,两分钟能做成的事就立刻行动
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