【磐石计划】第529天,练习元认知能力第256天,冥想39分钟.
每日反思
成功日记:人生中第一次写不是软文的软文,没想到效果如此出色
问题拆解
1.今天遇到的问题
1.找到表面问题:得意忘形了,发篇文章就开始嘚瑟了
2.剖析为实际问题:核心目标完成了,不知道该做什么,目标感缺失,真正要做的事情
3.自己的错误假设:好像事情完成了就行,忘却了真正更重要的事情
2.为什么会产生这个问题?
1.在这个过程中,我心理表现的如何?写完文章带来的兴奋感,各种伙伴的反馈纷至沓来,然后不断地沉溺于这种过程中,估计这个过程持续了2-3个小时,非常可怕的时间耗散
2.怎么解决,有什么启示:设定时间,集中处理集中回复,其次除了主要目标,要设置分步目标,否则忘记了完成的意义。
3.检查承诺:给覃杰的个人品牌文章没有写,以及公众号转移的文章也没有写,还有一篇心理边界的文章,也去写。
结合欢喜总结的三点,真是非常的直接了当
1、功利性的学习、做事。
2、要做风险有限,收益无限大的事情。
3、正当赚钱是一个人的道德责任,必须承担起这个责任。
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