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(1天/篇)石头反思日志0728-2017

(1天/篇)石头反思日志0728-2017

作者: 苏格拉磊 | 来源:发表于2017-07-29 12:16 被阅读26次

    【磐石计划】第529天,练习元认知能力第256天,冥想39分钟.

    每日反思

    成功日记:人生中第一次写不是软文的软文,没想到效果如此出色

    问题拆解

    1.今天遇到的问题

    1.找到表面问题:得意忘形了,发篇文章就开始嘚瑟了

    2.剖析为实际问题:核心目标完成了,不知道该做什么,目标感缺失,真正要做的事情

    3.自己的错误假设:好像事情完成了就行,忘却了真正更重要的事情

    2.为什么会产生这个问题?

    1.在这个过程中,我心理表现的如何?写完文章带来的兴奋感,各种伙伴的反馈纷至沓来,然后不断地沉溺于这种过程中,估计这个过程持续了2-3个小时,非常可怕的时间耗散

    2.怎么解决,有什么启示:设定时间,集中处理集中回复,其次除了主要目标,要设置分步目标,否则忘记了完成的意义。

    3.检查承诺:给覃杰的个人品牌文章没有写,以及公众号转移的文章也没有写,还有一篇心理边界的文章,也去写。

    结合欢喜总结的三点,真是非常的直接了当

    1、功利性的学习、做事。

    2、要做风险有限,收益无限大的事情。

    3、正当赚钱是一个人的道德责任,必须承担起这个责任。

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      网友评论

      • 心灵的摆渡人陈厚:原来你的反思日记发在这里了,后面几个点戳到我了,很多事还耽搁在哪里
        苏格拉磊:@阿哥飞越疯人院 我们都是普通人都会落下事情,没有其他办法,就得自己补上。

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