昨天成长小组的第七次线下活动,一个是死党之间的关于倾听的体验,让我感触很多。另一个就是娇娇和小燕的九大意识层级的体验,刷新了我的意识,也给我很大的震撼。
情景一:娇娇当做一位妻子,小燕,当初一位老公。电话响起。
娇娇:喂老公,你什么时候回来?我已经做好了你爱吃的饭菜。
小燕:啊老婆,我今天加班,不回去吃饭了。
娇娇:你怎么今天又加班?你这个月都加班三天了我饭都已经做好了,你又不回来。
小燕:我真的回不去,老板喊我加班呢,挂了啊!
娇娇气急败坏的给闺蜜打了电话,找侦探调查老公是否有外遇情况!
情景二:电话响起,
娇娇:喂老公,你什么时候回来?我已经做好了你爱吃的饭菜。
小燕:啊老婆,我今天不回去了,今天要加班了。
娇娇:你怎么今天又加班?你这个月都加班三天了孩子还领不领?我今天本来跟朋友约好了要出去的你不回来,孩子怎么办?
小燕:嗯,我这边今天晚上要加班,确实走不开。老板喊我了,挂了挂了!
娇娇挂掉电话立刻给婆婆打电话,向婆婆告状和命令婆婆晚上过来带孩子,在约闺密出去做美容。
情景三:电话响起
娇娇:喂老公,你什么时候回来?我已经做好了你爱吃的饭菜。
小燕:啊老婆,我今天不回去了,今天要加班了。
娇娇(心情略微低落):嗯,好的,我知道了。
挂掉电话以后,自我安慰了一番,并且找到了害怕被拒绝的内在原因,然后调整好了情绪,带着孩子吃饭。
情景四:电话响起
娇娇:喂老公,你什么时候回来?我已经做好了你爱吃的饭菜。
小燕:啊老婆,我今天不回去了,今天要加班了。
娇娇(语气略带愉悦):好的,没事儿老公你加班吧!我会照顾好自己和孩子的。
挂掉电话以后,坦然自若的,照顾好自己和孩子。没过多久,老公回家,端茶倒水体贴老公,老公受宠若惊也特别体贴妻子,夫妻两人敞开心扉,诉说生活和工作中的烦恼并相互鼓励。
在一次次的体验中,其实妻子的意识层级是生存—制约—自我重要性—清晰—满足,是由低到高而发展的。意识层级越高,能量就越多,在同一事件中所用到的处理方式会使自己更愉悦使老公更舒适,而能量层级越低反而出现了问题会越多,麻烦也是越来越大,。所以我提高自己的能量层级,让自己和他人都更愉悦,更舒适。
85.第七次线下活动感悟(2)
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