1、 我们对于已经完成的任务忘记得很快，而那些没有完成的任务则很难忘记。这些任务会在我们的潜意识里，像没有拿到糖果的孩子，一直纠缠着我们。这个效应被称为“蔡格尼克效应”。
2、 皮格马利翁效应(Pygmalion Effect)——人们基于对某种情境的知觉而形成的期望或预言，会使该情境产生适应这一期望或预言的效应。
3、 《高效能人士的七个习惯》这本书里有这么一个说法：“任何事情都是先在头脑中构思，也就是智力上的第一次创造，然后再付诸实践，也就是体力上的第二次创造。”
4、 德鲁克说过：不可量度的东西就没法管理。所有制定计划的方法都要落脚于具体的数字。
5、 未完成的任务会一直追着我们不放，除非你制定一个明确清晰、大脑能演练的计划。大脑没法分清真实和假象，在脑子里解决问题的计划者，和真实的问题解决者一样的有力量。
6、 制定计划的过程，本质上是一个统一自己的意志和决心，明确今天的行动方向，并且让自己更清楚具备哪些资源的过程。
7、 做得到，不代表想要做。在制定目标的时候，你要认真地问自己，实现这个目标是对你自己是否很重要？如果这个目标不是你真心想要实现的话，那么你去实践它的动力也会比较弱。
8、 为了使灵魂宁静，一个人每天要做两件他不喜欢的事。——《月亮和六便士》
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