任何一件事情只有在确定其对立面得时候才能确定其本身。但是就这样一个简单的道理，并不会被轻松理解。如果有人问你，分手会给你带来什么？你会仔细的思考过吗？面对这样的问题，一般人会有两个情况，第一是直接的去否定。我怎么可能分手？一种是夸张的去思索后果，那我承担不了啊，我会失去情感支持，会让别人猜疑，会失去自信，会让自己熟悉的东西变得陌生，会失去信任一个人能力，会成为一个孤独的人，一个被悲伤侵袭的人。
但是这一切都是一种主观层面上的假设，是一种否认和对抗，因为我们缺乏接纳，所以模糊事实来防御。而模糊就是一种逃避，一种简单的保护。清晰是要通过努力获得的，尤其是我们对负面事件的清晰化能力，大多数人都没有勇气，不想接受负面消息中有自己清晰的利益得失，所以在负面新闻的打击下，懦弱的人会变得狂躁，小气的人会变得慷慨，因为他不想去面对真实的自己。
无法接纳自己的主要原因是，希望自己是完美的，所以就会回避完美的对立面，一点微小的失误都没能力去面对，很多人不敢面对自己的真实魅力，所以无法容忍对方对自己的漠视，对亲密关系反而要求非常多，他站在舞台中心的人无法关心边缘，因为他惧怕边缘，这样的人一生中杂主观上给自己设定了一个完美的舞台，却不能接受别人的进入。
我们一方面想把所有的拥有都清晰的计算，一方面却对所有的风险漠然不见，这就是逻辑错误，世界上的逻辑本身就是在矛盾中建立的，然后不断的让灰色地带清晰，建立边界和条件，实现一种确认，但是这种确认是必须有对立的信息存在的。你结婚就必须面对放弃其他人的这个损失，你欢乐就必须面对欢乐有峰值这个无奈。所以接纳不是让自己活得越来越潦草，而是越来越肯定自己所拥有的美好，越来越知道变迁的力量，越来越懂得当下的价值。
然而世界上必然存在灰色的地带，明智聪明的我们，由于喜欢因果关系的明确性，让我们一点点的去逼近，结果是，所有的事物都可以被计算，成为数字化，这当然给我们很多的自信，很多的优越感，因为外界可以被掌控，但是这个世界还是给了我们太多不可计算甚至无法描述的东西，这就是担忧，误解和创造力的来源。模糊的地带给了我们重新组合问题的机会，给了我们建立更多可能的联系的机会，这就是进步的出口，一旦所有事物都被确定，带给我们的就是一种封闭，因为开放是不可能预测变化的样子的。变化带来冲击，冲击颠覆精确，我们的灰色地带被扩大。
所以有一句话说，有秩序是无聊，没规矩是性感。世界越乱机会就越多，那么我们如何管控好自己的灰色认知呢？
1、始终知道，事物总有反面的力量，这个力量确定了正面价值的存在，而且要知道，在很多不可预期的条件下，这种力量可以完成转换。
2、尽力而为，但不要透支资源，变化始终存在，不要没有了后继的追踪机会。
3、接纳自己不满意的结果，结果只是标尺下的一种测量，标尺不是绝对的。
4、放弃自己强大的控制欲望，自己并不特殊。
5、让自己永远在路上，不断的推翻否定自己的认知，因为所有的认知都是确定的地带产生的，而我们的价值在于不确定的地带中依然能够找到确定。只有把观念和自己分开，才可以公正平和。
确定的因果实际上是一种妄念，这个世界上我们需要的确定性只是让我们开始有上路的能力，路上的永远是变化的，所以才有一路的精彩。
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