2017 0618周检视
姓名:戴彩丽
自我梳理:参加践行活动的目的
1、进一步养成并巩固优秀的规律的生活作息习惯:晚十早五,晨间日记,泡脚等!
2、吃透易效能方法论,跟着善用时间的流程完整的实行一遍!获得新的时间管理的体验!
3、将运动排入生活,每日进行瑜伽或者keep运动!
回顾上周:
1、本周突破瓶颈期,上升一个新高度!想做的事去做了,不再停留,脱离了想着做认为找不到时间地点做的平台期!
2、工作专注,效率高。提前完成任务,心情很放松!
3、听邹小强的带你制作可实现的年度计划,进行了记录学习和操作。目前完成第四步!
4、关于自己和两宝的日常生活行为罗列入a3表格,进行每日打卡,明了自己那部分做与没做!并进行评估。
5、听袁春楠的整理术,将以前了解过的断舍离极简主义进行了结合,开始了对自己心理和生活环境落地实施整理!已进行了对过去自己的梳理,心灵的清扫。
计划本周:
1、继续日常行为习惯的打卡。
2、保持工作时间专注完成工作相关,包括专业知识学习,每天至少6个番茄钟。
3、本周完成八大关注的可实现的年度计划。彻彻底底完成自我梦想分解。周任务最重要的任务。
4、跟着整理术的过程布置,完成每讲的内容。运用断舍离,极简,扫除力的概念结合袁春楠的人生整理术。给自己的周边环境进行实实在在的打扫清洁!按每周三讲甚至更多的速度进行!
总结:今早状态特别好,自己领悟了坚持是不能长久的,只有打自己心底的冲动与热情才能让你去践行!这才是爱非坚持!
我也很开心自己这周的进步,果然真正去做了,得到的是更大的热情与继续践行的动力!我在进步,并且会继续一直持续!我很有信心!这周结束时,我的梦想更清晰时,我的环境更整洁时,等待我的就是更大的发展空间以及停不下来的脚步!今天真的非常感谢自己!感谢易效能!早晨的冥想是幸福冥想第三课,学会放弃!我放弃了过去懒惰的自己!
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