“如何让大脑重新洗牌,获得强大的点子和思维呢?”
“重启大脑的重要性”
很多人不知道自己要什么不要什么。
很大一个原因就是没有意识到重启大脑的重要性,他已经固化在原本的思维模式里,这些思维框架牢牢地框住他的行为方式,这是因果循环里的因。
而当我们意识到重启大脑的重要性,一种全新的思维模式即将开启,这是认知觉醒的关键一步,这可能就是一瞬间的事情,虽然在短时间内不会有特别明显的变化,但是内在的逻辑结构却发生翻天覆地的改变。你会推翻许多以前的看法,重新建立自己的思维框架。
这种全新思维模式可以帮助你建立起新的信念,你的信念会决定你的想法,想法会影响情绪,情绪进而决定接下来你要采取的行动,这是一个以思维决定结果,结果反过来强化信念的逻辑-结果闭环。
我们都在这样的逻辑框架里行事,所以所有改变的第一步就是从改变思维方式开始。
“不破不立”
改变思维方式意味着要观察,思考自己原有的认知观念,重新审视自己过去的经历,重新认识周围的人际关系,金钱观,世界观,职业观,家庭观以及你要追求怎么样的人生,从整体出发重新认识自己。
对自己过去的所有进行一个全盘的分析。比如可以写下十件自己擅长做的事,写下十件自己不擅长做的事,写下十件自己努力就能做到的事情,诸如此类分析可以帮助我们更加认清自己的优劣势,找到自己擅长的领域。
跳出固化思维才能对自己现阶段的能力和目标做一个重新的规划,把经营自己的过程想象成在经营一家公司。
哈佛大学在2009年做过一项研究:他们通过研究钢琴家在演奏时大脑发生的反应和钢琴家想象自己在弹奏钢琴大脑发生的反应对比,结果显示,大脑其实分不清什么是想象,什么是现实。
当你对某件事有着清楚的想象时,这其实是在建构大脑的神经网络,仿佛这些画面或者经历在现实中已经发生过,我们可以用信念的力量来解释这个现象。所以当我们不懂得怎么去做某件事,也正是因为他们不懂得怎么做,所以他们没有花时间去建构头脑中的画面,使它变得更加清晰。试问如果当这件事情已经完整地在你的头脑中经历过一次了,你还会不知道怎么做吗?通过建构自己的大脑使得事情的表象在头脑中的逐渐清晰化的过程其实就是想象力发挥作用的过程,这个过程可以帮助我们克服对未知事物的恐惧,重新建构神经网络获得新的思维方式,从而获得强大的思维,点子以及洞察力。
所以我们要抓住那些出现在脑海中的画面,加快建构的速度,过上自己想要的生活可能就是这么简单。
“巧用吸引力法则”
巧用吸引力法则这其实也是一种强大的心理暗示。
很多人都会有做计划的行为,吸引力法则告诉你,把待办清单改成结果清单,并且每天根据自己的清单及时调整安排。抛弃定量的任务清单,关注结果,关注质量,可能你会收获到一个更加高效并且更有意义的结果。
“我想什么,我就能得到什么。”
“你生命中所发生的一切,都是你吸引来的。”
吸引力法则是宇宙中最强有力的法则,它让思想有了变成实物的可能。所以当你要开始做一件事情的时候,第一步是评估起点和终点,然后去做。当我们只要非常明确自己要到达什么样的终点,就自然不会被路上的琐碎所羁绊,静心而明途,自得其果。相信自己,你也拥有改变一切的力量!
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