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【日更1295篇】悦静的心理学应用分享

【日更1295篇】悦静的心理学应用分享

作者: 悦静岁月丨心理咨询师 | 来源:发表于2022-12-28 21:51 被阅读0次

    没有结论本身也可以是一个结论。

    当两个人在面对婚内出轨(男方)时:男人的想法是不打算离,但也没想好要不要为这段婚姻投入更多;女人的想法是需要他给一个态度,不想逼他留下,又不愿主动离开。或许很多夫妻也会陷入这种两难选择中,痛苦不堪。

    无论想挽留婚姻也好,想要离开也没关系,通常人会在情境中拿不定主义。做出一个重大的决定,需要更多的时间和思考。任何人都不能替代这个过程。

    没有结论的另一个含义就是:你承认现在还不能做决定,也许你可以把做决定的日子放到一个明确的期限后,比如一年后,这比决定“该不该离开”要简单得多。

    这样,你就可以给老公两条确定的结论:一年之内,我不打算离婚。一年之后,我们看看这一年相处的情况,再商量要不要继续这段婚姻。或者说什么都是可以的,什么也都不是非得去做的。

    兴许这样就不用纠结现在的做法对不对,不用沉溺在委屈的情绪中,而是有了调整的时间,知道自己依旧可以选择。

    接下来这一年,不仅仅是关注他的表现,也需要自我调整。如果一辈子不自觉围绕着他人转,生活在一种感情依赖里,心被人左右,或者牺牲付出到忘了自己,这样能舒坦吗?

    在不在一起,这不是一锤子买卖,无论起初说得多么坚决,时过境迁都有可能反悔。

    人需要确定性,但人生总体又是不确定的。在一年或几年内不考虑变动,但不见得永远不变。这或许也同时激发出了婚姻中更多活力。

    最后,有瑕疵的关系才是关系里的普遍状态。小小的变化,常常会让对方一愣。而对于那些陷入固定模式的关系,这一愣,就是变化的开始。一方停下来了,另一方就孤掌难鸣。

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