沟通是与孩子建立亲密关系的桥梁。良好的亲子沟通也有益于孩子身心的发展。有效地沟通不仅仅是为了解决眼前的问题,而是为了孩子长远的发展。
正确打开亲子沟通的方式一:接纳孩子的感受和情绪

无论孩子的情绪如何,要先接纳,而不是先解决问题。如:你的孩子不小心摔倒了,你会对孩子说些什么呢?
1.没事,你很坚强,站起来吧
2.给你说了慢点,小心点,咋就不听,看摔倒了吧
3.摔倒了很疼吧,让爸爸/妈妈看看,给你揉揉/吹吹,下次我们要小心一点,注意脚下,好吗?
想孩子听到这三种回答,他会是一样的感受吗?听到第一个回答,会让孩子学会暗示自己,我很坚强,不能表现出疼、难过和脆弱,会让孩子变得不懂真实地去表达自己的情绪,而是会隐藏内心中最真实的感受。听到第二个回答,会让孩子觉得自己很委屈,完全不被接纳,那么会造成亲子之间的关系渐渐疏远,他不会告诉我们他真实的想法和需求。听到第三种回答,是让孩子心里最舒服的,因为他觉得自己“疼”"是完全被理解和接纳的。同理心去接纳孩子的感受和情绪,并给予肯定的回应。这样打开的方式会建立孩子的安全感和信任感。
正确打开亲子沟通的方式二:赞赏和鼓励

接纳了孩子的孩子的感受和情绪,接下来就要赞赏孩子可以勇敢地表达自己的感受和情绪,并鼓励孩子可以去面对自己真实的情绪和感受。俗话说:“话有三说,巧说为妙”。赞赏切记“不要夸大”,更不要是批评式地赞赏。
1.你今天和**分享很好,要是可以更主动去分享就更好了。
2.你今天要是可以很主动分享就好了,虽然你跟**分享了。
这两句话看似没有多大区别,可是先后顺序不一样,感受就会不同。第一个是先赞赏再提建议;第二个听起来就是在批评,会让孩子觉得自己做的不够好。
正确打开亲子沟通的方式三:关爱
爱是建立亲密关系的关键,没有爱,与孩子之间也就没有真实亲密的关系。爱是孩子生命力的强心剂。父母常常向孩子表达爱,会让他拥有很强的安全感,感受到自己是独特的。心中充满爱的孩子更懂得去爱他人。同时,也会帮助孩子建立健康的自我形象。
1.虽然你刚把花瓶打碎了,爸爸/妈妈有些伤心,但是爸爸/妈妈依然还是很爱你的。下次玩的时候要注意旁边有没有东西,保护好自己不收伤,也要保护好其他的东西也都不受伤好吗?
2.看你干的好事,跟你说了好几次玩的时候要注意,这下把花瓶弄碎了,你说你怎么这么烦人呢。

孩子听到这两句话,会有什么效果呢?听到第一个,孩子一定会深深知道自己做错事了,也了解到父母的爱不会因为他犯错误而改变。这样的方式有助于提升孩子的自省能力。听到第二个,孩子的情绪会变得很低落,他会觉得父母的爱会因为他的行为而变化,觉得自己做错事了,父母就不喜欢他了。这样的孩子容易变得反叛。

正确打开亲子沟通的方式,不仅仅有助于建立亲密的亲子关系,更有助于孩子的人格发展和心理健康!
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