放弃很容易，坚持真的很容易。
真的很想放弃了，洗澡都躺到床上了，又起床来写日更。好想放弃，好像今天就不日更了。好想睡一觉起来再写，但是自己想起了那句坚持。我想坚持下去，不要断了我心中的日更和复盘。
许仕林为了救母，苦读圣贤书。
昨天也是这么晚，为了看《新白娘子传奇》
【20190607回顾】
1、起床6:40。✅
2、早起语音打卡7:00-7:10。✅
3、7:00-7:30 听书8吃早餐。✅
4、24点前日更打卡。
5、冥想5分钟。✅
6、看书30分钟。✅还开了公众号。
7、24点前睡觉。
【见识|感悟】
坚持！
【每日一夸】
今天云闪付1个，开心。
【明日计划】凡事预则立，不预则废
1、起床6点30。
2、早起语音打卡7:00-7:10。
3、7:00-7:30 听书，吃早餐。
4、24点前日更打卡。
5、冥想5分钟。
6、看书30分钟。
7、24点前睡觉。
放弃真的很容易吗？
真的很想放弃了，洗澡都躺到床上了，又起床来写日更。好想放弃，好像今天就不日更了。好想睡一觉起来再写，但是自己想起了那句坚持。我想坚持下去，不要断了我心中的日更和复盘。
许仕林为了救母，苦读圣贤书。
昨天也是这么晚，为了看《新白娘子传奇》。写于20190609凌晨4点前。
20190610晚再进行梳理。 在20190609中午和清风霁月、小空进行了深入探讨。
我和清风霁月的作息时间都乱了，感觉我自己的懈怠了。
我感冒一个多月了，感冒也一直不好，也感觉像是心病，这几天通过看电视剧等等方式进行一点点梳理，还残留着一点不好的东西。霁月问会是之前绷得太紧了吗？也许吧。我日更从500字提高到了1000字。昨天打卡才两百字，今天要补上，昨天写的主题是：放弃很容易！
小空说：放弃不容易，小空问我，放弃真的很容易吗？
清风霁月理解到放弃也有心理负担的，无法承受心理负担就不会放弃。
和大家一起聊，也就发现不同的视角放弃就持续以前的状态，自己都不能把握自己，任凭他人处置，也是因为心里强烈想改变的状态，所以才没放弃因为自己想坚持下去，不想三天打鱼两天晒网的。现实中的状态让我感受到自己真的不会放弃。
清风霁月说“我是努力一阵就会颓废几天，努力一阵，又颓废几天，颓废的那几天还有很重的心理负担，也休息不好，很矛盾。现在对什么都懒懒的提不起劲来。”
发现自己也有和清风霁月一样的状态，日更坚持了2个月，昨天特别偷懒想放弃，但是还是坚持写了200字。还是坚持了这个动作，给自己一点点小小的鼓励吧。
清风霁月说“要休息就彻底休息，我总也做不到。比如说：我去练瑜伽，如果一边练，一边想着今天怎么复习，怎么读书，怎么写文，肯定练不好，但是，我一心一意的练的话，就能练好，并且会有很舒服的感觉。如果能把这种状态用到休息和读书写文上来，就会事半功倍了。我想说的是，如果想休息，那就别想那么多，认真的休息，好好调整，才能有精力继续努力，这才叫休息好了，不管是读书还是写文，都是脑力劳动，休息时在想读书写稿的事，就是没休息好。”我能感受到清风霁月的状态，一种不在当下的状态。我自己有通过冥想，让自己慢慢的关注当下，关注自己的呼吸，关注自己的脚，关注自己身体的整体的感觉。
小空告诉我:“大约在去年3月份开始日更，在后面遇到一些故事就停下啦！他郑重的问我“为什么日更？”
现在自己内心有很多想法，自己还在找方法，可以通过有逻辑的方法表达出来。这就是我坚持日更的原因之一。我想解决现实中的问题，需要先提升自己，改变自己思维，才能做到更好。提高自己的读写说，让自己思维更有逻辑，好传播我自己学到的知识。这就是我想日更的目标。
小空推荐了李笑来 《财富自由之路》这本书。他曾经在日精课问过大家一个问题：到底是看10本书籍重要还是100本书籍更有收获？有很多人说看100本，从数量来看肯定是对的。但大家有没想过为什么樊登老师 一年才讲50本书籍。这么厉害的头部的人一年才讲50本，有谁敢说比樊登厉害啦或许很少人敢说。好书每读一次就有不同的感悟。到底什么是好书，到底什么叫精读。有三种判断
一：时间长像《影响力》长达40年
二：大巨头 《思考快与慢》重复出现别人经常提起。
三：经验总结 《人性的弱点》等
这三种为好书。
精读 一句话可以 ：把所看的知识用来指导自己的生活。
小空强调：在做一件事情之前要想清楚为什么我要去做这件事？到底是为的解决什么问题？
也许我自己在为什么和解决什么问题这个方面还没有很好的答案，才会导致自己懒散。
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