复盘笔记 素白
[打卡第 191 天——多维度复盘笔记
把写作锻炼成和吃饭一样容易—素白
起床: 6:30
入睡: 22:40
天气:晴
加班: 1小时
心情: 平淡
图片发自素白
任务完成情况:
第197天终生学习完成打卡✅
第193天晚间日记15min✅
看 情商综艺 1h✅
听 楠楠财富课学习 1h✅
看书 蔡康永的说话之道 30min✅
写 读后感 25min✅
补 两篇日记 30min✅
写 一篇大众点评 15min✅
001今天我利它了么
和佳聊天；夸奖楠楠。
002学习/信息/阅读
@UP楠楠 刚听完她的课程，佩服她的小宇宙能量满满。她更像久经沙场老将，悟出了职场人的心声。
学到先让内心富足，感恩，接纳自我，保持积极心态，欢迎金钱来临和离开。
003健康/饮食/锻炼
一点西瓜，一个布林。
004思考/创意/未来
无论做什么事，自己的能量很重要，学会调节自身心态。
005今天感恩的三件事
感谢楠楠上课的干货和对未来的笃定；感谢妈妈做饭；感谢妈妈夸奖我做菜不错；感谢有空阅读，思考。
006周目标完成进度
更新两篇公众号文章，分周三和周六发布
007今日情绪调频练习:
事件:无
情绪: 无
结果: 无
008对自己的鼓励
加油，可爱的人，多一点感恩，少一点抱怨。
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