如何成为内心强大的人，内心强大非常重要的标志是只关心自己的内心感受，不再需要别人的理解与认同。这句话听起来可能会比较自私，但是如果你真的能够达到这种状态的话，那么你生活起来聚会很舒服。
举个例子，如果你非常痴迷于某件事情，但是在花了很多时间后却久久没有获得相应的回报。这时你就会很迷惑，你就会想是不是自己在哪些方面没有做到位。
相信很多人都这样想过，也有很多人正在经历这些事情。有比如说，你总是想和周围人搞好关系，对方如果几天不找你，你就会想是不是自己做错了什么，得罪了别人。或者总是怕自己说错话惹恼别人，有些没有必要去的聚会不去吧，又怕别人说你不合群，去又不知道该干些什么。
其实这些问题产生的原因只有一个，就是你内心不够强大，太在意别人的反馈。其实你只要问自己的一个问题，你这么做你会开心吗？这就够了。至于别人的看法和态度与你开不开心毫无关系。
我们做事情总是在意别人理解与认同的根本原因，其实就来源于你没有对自己的内心负责。没有任何人可以对任何人的人生负责，你的身后其实是空无一人。
不轻易起心动念，心不动，就是收回向外追求的目光，重新发现自己的内心。烦恼皆在于心动，心不动，则烦恼不生。心若不动，万事从容。
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