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『读书•思考•写作优库‖第九十五期/1001/1001+《洞见·

『读书•思考•写作优库‖第九十五期/1001/1001+《洞见·

作者: 景熙惟 | 来源:发表于2023-06-05 06:41 被阅读0次

第3章(部分节选)

洞见,打开心量的过程

再忙也要让自己的心灵安静下来,也要知道自己的身体在哪里,也要让自己的身体和心灵有机地结合在一起。放下心防,感受生活,这种状态才是最美的。

    洞见

    幸福的人生给人的感觉像通过望远镜看到美景:眼前的仙境似乎近在咫尺,又远在天涯。“幸福感”在常人那里,有一个“远距离增强法则”——譬如站在一个同心圆的圆心,以我们眼光看去,自己是最不容易获得幸福的,因为每天琐碎的生活、家庭、工作等问题时时困扰我们。越是亲密的人,就越不容易看到他们身上的幸福,由于你深知他们生活状态的种种烦忧;相反,越是不熟悉的人,也就是离我们所在的圆心距离越远的人,会很轻易地感到他们的幸福。比如擦肩而过的三口之家,一个坐在咖啡厅里抱着咖啡沉醉的年轻女郎,或者素不相识的正在玩乐的孩子,都会觉得他们非常幸福。

    为什么幸福会呈现这样的状态呢?为什么对生活了解越详细、具体就越会产生烦恼?佛教认为,不幸福来自于不正确的认识。“由爱故生怖,由爱故生忧”,对自己爱得最深,自己的烦恼就最多;爱自己的家人,所以家人的问题也很多;然而当我们以一种天然的、无欲求的眼光看待一个陌生人的时候,于是感觉他们是幸福的。

    如果能够从佛教的思想中获得某些人生的智慧,就会由更开阔的境界来看待一期生命。佛教是从事物的成住坏空,人的生老病死,自然的四季嬗替等更为究竟的角度来思考问题,理解宇宙,洞见人生。当明白这一切时,会发现人生是何等的简单,何等的自然。才能以和悦之心来看待健康、家庭与工作。

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