美文网首页
优化自己的日常安排及脑力

优化自己的日常安排及脑力

作者: 一路走过的 | 来源:发表于2024-07-09 16:13 被阅读0次

7月9日上行部落作业:

1、学习本期视频后,试着找到适合自己的方法,说说你会如何优化自己的日常生活安排,以及如何优化你的脑力?

2、不少于300字

优化日常安排:

1.把每阶段事情的按重要程度排序,对自己学习,收入有帮助的事情放第一

比如AI工具使用,上行部落学习,理财学习等

日常家务,像做饭,尽量简单健康,卫生,收拾家里等一般家务,

有空就弄没空脏就脏些,或一周进行一次,提高自己的耐受力

并发动家庭成员一起分担家务活动把自己解放出来

2.工作上的安排

工作提前管理安排,

比如每天早上来先核对应交未交的物料,提前沟通交货时间

除了突发异常状况,集中时间处理同类事件

比如同事微信反应的事情况先标记下?

手头上的工作做完了在处下一个

(现在比如我在发订单,品管或工程发一条信息,我怕等下忘记处理)

马上又回头处理微信上的事情,先转发出去

是不是可以先标记下,回头处理,或让微信一直闪

还是说顺手转发回复更高效?目前在调整中

留一到两小时整块时间,学习专业知识

目前的计划是一天学一个知识点,通过社交帐号输出到逼输入

以此来改善现在整天都在处理琐事,增加自己的专业度

优化脑力

1.工作上,每天待处理事项,用本子记下每天更新

2.重要事项特别记录,并记录完成时间及完成状态

3.通过记录,总结找到适合自己的时间管理方法

4.未处理事项一定要记录下来,不然没完成之前一直占用带宽

相关文章

  • 分布式存储glusterfs 优化和命令(二)

    glusterfs 优化和命令 gluster文件系统优化 参数项目 说明: 缺省值 合法值 调整方法 监控及日常...

  • 如何安排自己的日常消费?

    公司楼下有个星巴克,无论是早上上班前还是午饭后总有一群人手拿咖啡,进电梯到办公室,开启工作模式,是不是很常见呢?殊...

  • 2018年2月25日(星期日)如意区环境卫生综合整治提升精细化作

    如意环卫监察及协管员巡查管片保洁人员各路段普扫情况并安排日常保洁工作。以下是日常工作内容:

  • 自己作息时间安排的优化

    前面几周对自己的作息进行了安排 其中有很多细节都不是很完善, 经过这两周的实践,对自己的作息时间进行了优化。 早晨...

  • 阅读《认知觉醒》笔记十八

    1、 运动之后的活动安排及环境刺激才是“运动+学习”模式的关键,在运动之后的1-2个小时内进行高强度、高难度的脑力...

  • 日常安排

    起床:七点。 就寝:晚上一点 天气:睛朗 心情:有点小焦虑,也有些无力,混乱。看见了自己的强迫性重复,从现在开始学...

  • 日常安排

    1.早晨两小时高中 2.白天新概念,六人行,锻炼

  • 日常安排

    12月6日: 完成度 1.买火车票 ...

  • 日常安排

    改10条三人沙发椅线束。 测试10寸屏高低温稳定性 红外盒子完成 吴工原理图 6.8寸屏~大彩 大彩屏控制

  • 日常安排

    不想让自己有太大束缚,断更又打击信心,所以没有参加日更。但也想每天发布一些记录,哪怕是短短几字,重要的是尽量不停,...

网友评论

      本文标题:优化自己的日常安排及脑力

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/yqxacjtx.html