不读书,不运动,不写日记,不控制饮食,又怎样?
你不敢,也不想再回答那种碌碌无为,整天胡吃海喝的颓废样子了。
不仅怕别人看不起,你自己也不喜欢那样的状态。
那,再小的进步也比一直原地踏步或退步强。
继续往前走,去看看自己到底能走多远,到底会成为什么样的人?
昨天,又一次决定放弃在公众号上公开日更。实在是对自己的表达没有信心,也不想为了写而写。
随心所欲记录一下生活,也没什么不好。
不和别人比,问问你自己,到底想要什么?
最想要的,还是修炼内心,让它逐渐变得强大起来。
昨天一整天,要不在逛街,要不在网上看衣服,焦虑的是下周家里过事,亲戚朋友过来时,我和孩子到底穿什么?
我们从小就生活在人人互相对比互相议论的世界中,那些明明不应该有的议论,让我们不敢洒脱做自己。人前人后,都怕被别人说自己不好,可是,别人说你不好,你就真的不好吗?
我买衣服,不应该为了别人的眼光而去买。而是自己真正需要啊!
的确,每个季节也需要两三件新衣服,但,不要为了便宜而买,舒适最重要。
除了在意别人对衣服的评价,还担心别人对自己样貌的议论。为什么会把体重看得那么重要?
健康的身体是自己需要,而不应该是怕别人议论,胖或瘦只是一种体型,你什么时候才能学会真正爱自己,接纳自己的平凡?
理智消费!
昨天重新开始跳操,希望保持住。
饮食上中午吃了王婆大虾,我和布哥俩人吃了小份还不够,又加了一斤18只虾,送的两片烩面和两份青菜也都吃完了。
中午吃那么饱,下午还想吃糕点,又去蛋糕店买了近二十块的面包和各种酥饼。晚上吃饺子,布哥就能做到不饿少吃,吃饱就停,我也需要修炼这种正向饮食习惯啊!
加油自己!
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