像游戏一样阅读

作者: Jennifer_zlf | 来源:发表于2019-11-07 12:28 被阅读0次

    参加训练营之前的状态

          在参加训练营之前其实我是很少读书的,在17年以前,可能几年都没有看过一本书。从加入剽悍读书营开始,多看了十本书左右,19年上半年也大约看了10本书左右。看起来有点凄凄惨惨呀!

        为什么不看书呢?

        首先,看书很耗时间。一本书总是从第一页翻到最后一页,一个字也不放过,不间断看的话至少得看几个小时,如果间断看更不得了,至少得看几天甚至一周以上。

        其次,看完效果不好。别人看到我在看书,转头问我这书讲了啥呀?不好意思,不记得了,连框架都不知道,细节更加不记得,太尴尬了。

      再次,认为开卷无义。信息爆炸,不清楚的地方上网一搜可以搜出一大堆,何必啃厚厚的书。

      再次,拖延症患者。追求完美给了我们拖延的借口,因为我想准备更充分,我想完全掌握,所以我没开始,所以我在慢慢地做,因为我在暗示自己,我只是想更完美,所以时间很快就过去了,发现还没完成,发现超过deadline,要不还是放弃吧,于是限于自责和自卑,为什么别人完成了,自己没有完成,形成负能量反馈。

      最后,也是最重要的一点,懒。思考上懒惰,行动上懒惰。


    参加训练营之后

        我居然爱上了看书,觉得看书是件很有趣的事情,一天不翻翻书,感觉心里空落落的。我这段时间看的书比我之前加起来看过的书都要多。

        一个小时居然可以看完一本书。选定一个主题,一天就可以把这个主题了解得七七八八,如果更快一点,可以做好一个主题的框架,这是非常不可思议的事情。

        拼的只是速度吗?不,远远不止。看完一本书之后,不仅能记住整本书的框架,还能记住一些关键词和释义,不记得的关键词和释义没关系,我们有摘抄,也有在书中做标记,可以随时再返回进行复习。

        不再追求完美。一个小时不一定会找到全部重要的知识点,但至少是80%甚至90%以上,这就已经够了,我们其实也不能保证2个小时可以完全找到记住所有的知识点,那么再加几个小时呢?也许是看完了甚至记住了,可是别人在这几个小时也许已经看完几本书了,甚至已经形成一个完整的知识体系了,相比之下,才发现原来追求完美和不追求完美差别这么大。犹记得《跃迁》一书钟提到的二八法则,80%的时间用于20%的事情上面,长此以往,复利的力量也是非常强大的。

        时间的利用率明显提高,以前一直拖拖拉拉做事情,10分钟都不怎么当回事,一下子就溜过去了,但是现在发现10min钟原来可以做这么多事,1h原来可以看完一本书。时间反而变得非常宝贵。

        重点的感知能力提高。扫完一页书,一本书,很快可以抓取关键词,关键部分。甚至不局限于阅读,在扫微信群消息,公众号文章,文件时,再也不用花那么多时间通读全文,扫一眼就会知道哪些是重点,值得关注。

        最最最让我佩服叹号老师的点是让我们用语音进行输出,进行内化。不内化,知识还是别人的,不是自己的,内化其实就是自己思考的过程,通过思考结合自身实际情况才能改变我们的认知,指导我们的行为。虽然只是要求短短600字,可能只是1-2个知识点,但是时间的复利是非常可怕的,100本书就是几把个点,如果真的融会贯通,没有迭代和进化都说不过去。另外蓝图也很重要,蓝图其实就是我们的目标,学习这个主题钟几乎所有的书都会提到一个关键词:目标,只有明确目标,才可能集中精力去学习和跃迁。

          同一个领域以及不同领域间有很多知识的相通点,在自己看书的时候会有这种感觉,比如学习成长,时间的复利,我最近看得几个主题都有强调。此外,听到或者看到别人说的话,会想到是不是在哪本书出现过相同或者是相似的内容或观点,感觉自己走火入魔了。

          知识体系的形成。网上搜索的信息都是零碎的点的形式,最多形成线,但不会形成面甚至体,但是通过快读阅读却能迅速复现书的架构,甚至整个主题的架构,形成知识体系。从没有做过思维导图的我居然可以画出来2张思维导图,虽然不是那么完美,但至少我也是可以画出来的呀,不仅提升了自信心,也让我对整个主题进行了梳理,对整个主题的框架有了更深刻得认识,同时更容易找到它与其他主题之间相通的点。

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    像游戏一样做任何事情

          这是我在看完学习和理财两个主题19本书后的最大收获。像游戏一样,虽然短短的几个字,但是它涵盖了很多的内容。为什么我们在玩游戏的时候能够保持高度集中,保持激情能够完成任务。因为游戏给了我们各种刺激视觉的,听觉的,感觉上的,认知上的都有可能;游戏给我们设定了目标,一个大目标下面细分成了各种小目标,而且在完成小目标之后,会得到一定的奖励,所以我们乐此不疲地打怪升级,最后战胜大魔王;我们融入游戏中,高度集中注意力;我们会不断的回忆,之前看到的,听到的,所感知的游戏中的一切信息并且不断地利用他们。

    如果我们想在其他的方面,比如说投资,阅读有所突破的话,我们也需要像在游戏一样。我们首先需要设定目标,目标越明确越好,越细分越好,而且我们在设定好目标之后,每当完成一个小目标都可以对自己进行一项奖励,可以是精神上的,也可以是物质上的。我们不要有畏难情绪,可以接收各种信息,包括视觉,听觉,以及感知上的任何一切信息,集中注意力学习,不断的回忆学到的东西并积极的利用,这其实也是对大脑的一种奖励。


    遇到的困难

    1)看得慢

    看得慢的原因其实还是追求结果,也就是质量,大家都处在以结果为导向的社会当中,刚开始是很难接收以速度为导向的,真的很难受,因为感觉翻完啥都不记得了,然后又会不自然的慢下来,又回到以前的阅读模式,刚开始前几天真的好着急,看着看着就慢了,跟叹号大大和莱莱吐槽过,他们的建议是不要关注细节,先快,速度起来再说,只能让自己快快快,只能耐着性子,掐好时间快快快,发现多练习之后,速度真的快了起来,注意力更集中,记住的反而更多了,发现自己之前真是瞎担心了,听话照做反而更快,效果更好。

    2)不会构建主题框架

    从来没有做过思维导图的我,对构建主题框架还是非常恐惧的,听完课还是觉得无从着手,多亏莱莱语音通话梳理了一下,发现跟作者写文章差不多,主题确定,就定框架,框架确定之后让每个框架丰满起来就好了,一层层添加。我的主题是理财,那么理财应该包括哪些大框架呢?学习,投资思维,投资方法,投资风险,投资组合,时间管理。框架确定下来,就好办了,按照前期看的几本书,综合起来将每个框架的内容填充进去就好了,后来一个晚上我就把图画好了,方法总比困难多,不知道怎么做的时候就多问,会提问是门大学问。

    3)怎么最大化时间

    我们每天要忙工作,忙家庭,忙孩子,可能还会碰上聚餐,别人的婚礼,其他杂七杂八的事情,没有时间怎么办?我这几个周末就是这样,每次莱莱问我周末是否可以冲刺一把,掐指一算,我去,为什么又有事情,然后就跟莱莱说发现没时间。莱莱让我把每天的时间表都记下来,还真别说发现其实其实还是有些时间的,而有些时间是被我浪费掉的,完全可以利用起来,叹号大大的方法都是以10min为界限的,每个10min就可以做很多事情了,零零碎碎的几个10min就可以拼成一本完整的书,所以记录时间是个很好的办法。

    4)集中注意力

    无论学什么,总会提到一个观点,集中精力,集中注意力,可是注意力不是想集中就能集中的,碰到一点影响心情的事情,就麻烦了,情绪总能让我们成为它的傀儡。其实最近这段时间因为工作的原因,很不开心,做什么都没心情,后来怎么办呢?听儿歌啊,唱儿歌呀,绝对治愈系,什么都可以放下来,再用上叹号大大教的冥想方法,注意力至少在每次的10min钟内都是集中的,效果是谁用谁知道。另外快速的时候其实也会要求我们注意力不得不集中,反而慢下来更容易走神。

    5)焦虑

    之前看书很焦虑,看到别人不停地在刷新记录,很着急,落后下来甚至有点自暴自弃,但冷静下来想想,焦虑不仅没用,反而影响前行,不要和别人比,跟自己比就好,one step by step。


    不确定的时候多问

        刚开始我真的好害怕,因为我一年都没读过几本书,训练营估计没几个人会像我这样了,大部分都是有基础的,但是我不甘心啦,硬着头皮上。但是没基础真的还是会有点影响,一开始碰到的问题特别多,但是助教和叹号老师真的非常好,会组织答疑,有问题也可以随时私信给他们,这里不得不感谢叹号老师,所有我参加的付费社群中,叹号老师算是极致用心在帮学员的了。那几天我的问题特别多,于是不仅答疑会出现我的问题,还不时会骚扰叹号老师和莱莱,但是当问题解决了,快速阅读的学习过程也顺利了很多,所以碰到问题不可怕,可怕的是不知道还不敢问。


    未来的行动计划

        之前有其他老铁发起过100天100本书,我也想从今天开始挑战一下,并且养成每日语音输出的习惯,也许拖延了很久的公众号应该提上日更的日程了。我的目标是明年开始能够独立进行选标的理财,只有独立,才能不成为韭菜,所以理财的主题阅读还得继续进行,前期只算是入门级别的,路还很长。孩子一天天在长大,亲子教育也得提上日程,所以,这又是另外一个我比较关注的主题,书准备好了,我也准备好了。你的未来计划是什么呢?有没有在路上了。


    感谢

    感谢叹号老师创造的快速阅读方法,并抽取宝贵的时间给每位学员答疑反馈,作为学员来说体验很好。

    非常感谢我的助教莱莱一直以来的鼓励,在我碰到问题时不断帮我梳理思路,碎碎念帮我打通筋脉。

    也感谢所有小伙伴的同行,让我学习路上不孤单。一个人坚持为什么那么难,是因为不会得到精神支持,当大家一起同行时,看到大家不断刷新打卡时,自己不是孤单的,就这么每天看书打卡坚持下来了。

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