声明:
本文摘自纸质原版图书《芳香疗法大百科》、《芳香疗法圣经》,供芳疗爱好者学习使用,请勿用于商业用途。本文未对原书内容做修改。
佛手柑的原产地是意大利北部的贝加莫镇、佛手柑的名字起源自其地名一贝加莫( Bergamo)镇。几百年来,意大利的民间医学就经常使用佛手柑树的果实(长得有点像迷你橘子)入药,但在意大利以外的国家,人们连佛手柑树都没见过,更别说拿果实来做药了。一直到近代,佛手柑才出口到其他国家。
只要轻轻挤压佛手柑的外皮,就可以得到佛手柑精油,虽然人们试过各种机器压榨的方法,但最好的精油仍是人工榨取的。佛手柑精油有着新鲜的柑橘味,非常好闻,几乎每个人都喜欢。精油中所含活性成分有乙酸芳樟酯、柠檬烯和沉香醇。精油则呈现出迷人的绿色。
佛手柑精油的三大功效是:治疗尿道感染、治疗忧郁和焦虑及保护皮肤。
佛手柑精油对尿道和外生殖器的亲和力很强,是最适合治疗膀胱发和尿道炎的精油之一(混合洋甘菊、檀香和茶树精油使用)。许多膀胱炎患者,早期只是患尿道炎,但病菌沿着尿道向上蔓延,最后发展成膀胱炎。如果在患尿道炎的初期,使用佛手柑精油,就可以避免病菌扩大感染。佛手柑精油可以加入到洗澡水中,也可以做成局部清洁液(稀释成1%或0.5%)。用佛手柑精油做成的局部清洁液,可以减轻外生殖器发痒和分泌物过多的症状,但必须先确定分泌物出现的原因,才可以使用。如果这些方法无法减轻膀胱炎的症状,特别是患者出现发烧的症状时,应该立刻就医,不可延误。对泌尿系统来说,佛手柑精油是很有效的抗感染剂,非常适用于治疗和预防重复患膀胱炎。
许多重复感染膀胱炎的患者,都很容易紧张、焦虑或忧郁,形成恶性循环一一压力导致免疫力降低,造成感染,而一旦出现病症,又会引发忧郁。虽然洋甘菊和茶树也可以增强免疫力,治疗病菌感染,但效果没有佛手柑好,因为佛手柑可以破坏这个恶性循环,在治疗生理病症的同时,也缓解患者精神上的紧张和忧郁,彻底治疗膀胱炎。
所有精油中,佛手柑精油可以同时治疗生理和心理症状,可说是最有价值的精油之一。药书上亦提及:“佛手柑可以振奋精神,将佛手柑的功能完整地体现出来。”我自己的经验也一次又一次地证实了这个说法。许多人对“振奋”和“兴奋”产生混淆,在此做个说明:佛手柑不是引起兴奋的精油,它可以振奋精神,并且让精神放松。
缓解紧张
对所有紧张、焦虑和忧郁的人来说,使用佛手柑油(不论是单独或混合其他精油使用)的最佳时机,就是在按摩的时候,因为治疗师和患者之间的肌肤接触,非常适合缓解紧张的情绪。此外,将佛手柑精油加入到每天的洗澡水中,或当作空气芳香剂和个人香水,也非常有效。它的气味很好,男女皆宜,可以和任何一种花香精油混合使用,增加变化性。薰衣草加佛手柑,天竺葵加佛手柑,或是这三种精油混合都是气味非常迷人的组合。某些气味太甜的精油,也可添加一些佛手柑,冲淡气味。
治疗厌食症
瓦涅医师提到:佛手柑可以刺激食欲。若是这个功效加上佛手柑的抗忧郁作用,或许可以治疗神经性厌食症。不过,我曾经用佛手柑治疗过贪食症,这个经验告诉我佛手柑不是“刺激”食欲,而是“调整”食欲。佛手柑精油可能直接影响大脑中的食欲控制中枢,或是通过减轻患者的压力,间接改变厌食或贪食的行为,让患者恢复正常的饮食习惯。这种治疗不是短期就能见效,还需要治疗师的细心照料,以及患者想改变现状的决心,两者相互配合长期治疗,才会出现成效。
抑菌、治疗面疱、油性皮肤和所有皮肤感染问题
具有抑菌效果的佛手柑精油,气味真的很好闻,因此它总是我治疗面疱、油性皮肤和所有皮肤感染问题时的第一选择。它可以用于按摩脸部,加在乳霜、化妆水或香露水中使用。在疮疖上用佛手柑精油热敷,可以避免感染,帮助愈合。此外,长疔疖的患者要特别注意饮食和其他排毒治疗。
退烧、清新振奋、除臭、驱虫
佛手柑可以在发烧时用来降温,佛手柑也是格雷伯爵茶和古龙水的成分之一,具有清新振奋的效果;它是很好的除臭剂,很适合作为个人香水或在房间、大楼使用;它也是很好的驱虫剂,市场上已经出现了许多这类用途的产品。要想保持良好的驱虫效果就必须经常使用,还可以混合薰衣草或其他精油,效果会更好。
治疗呼吸道和消化道的疾病
佛手柑也可以治疗呼吸道和消化道的疾病,但因为能治疗这方面病症的精油还很多,所以我比较倾向于用佛手柑来治疗其他特殊的疾病。
佛手柑能够抑制某一类特殊的病毒,特别是引发口唇疱疹的第一型单纯疱疹病毒。大多数的人终生携带这种病毒,但只有在人体免疫力降低,或是有其他感染(如感冒)时,オ会出现口唇疱疹。佛手柑精油单独使用,或再混合尤加利精油,都是极好的杀病毒剂。疱疹刚冒出来时,可以直接在长出疱疹的地方轻柔地涂纯精油,较为理想的是用微量酒精稀释后使用。佛手柑精油也可以减轻带状疱疹病毒带来的疼痛。由于带状疱疹病毒和水痘的毒同型,我也曾用佛手柑精油来帮助儿童减轻患水痘时产生的不适感觉,并促进康复。
佛手柑对阳光敏感,也就是说它会增加皮肤对阳光的反应,让皮肤出现灼伤的感觉。以前人们常常将佛手柑涂在皮肤上,再到阳光下晒,加快皮肤晒黑的过程,但几年前就没有人这么做了,因为这样可能会患皮肤癌。特别是大气中臭氧层变薄,增加了患皮肤癌的风险。在阳光普照的日子,如果想用佛手柑精油进行按摩,泡芳香浴或当作润肤乳液使用,一定要将佛手柑精油稀释到2%以下,浓度低于2%的佛手柑精油,对光线没有敏感反应。绝对不要在没有衣服遮盖的肌肤上涂抹纯的佛手柑精油,以免出现严重的灼伤。
切记:佛手柑精油对光线的敏感反应会持续好几天。因此如果在洗澡水中加入了未经稀释的精油,这些精油就会在水面形成一层薄膜大量黏附在皮肤上,但只要先用其他的基础油稀释,就可以避免皮肤黏附过多、过浓的精油。
更多信息
甜度不甚明显的清爽香味。属于适合成人的柑橘类精油,带有一丝辛辣味。
萃取部位:果皮
学名:Citrus bergamia
主要産地:意大利、突尼西亚非洲
萃取方法:压榨法
主要作用
振奋精神丶镇静丶安定精神、抗忧郁丶抗痉挛丶帮助排气、促进消化丶抗菌、抗病毒、抗真菌、退烧
主要芳香成分
单萜烯类:柠檬烯30~40%、γ-松油烯2~10%
单萜醇类:芳樟醇10~30%
酯类:乙酸沉香酯30~40%
呋喃香豆素类:佛手柑素丶佛手柑内酯、佛手酚
和其它的柑橘类精油不同,佛手柑的柠檬烯含量不多,但乙酸沉香酯丶芳樟醇和γ-松油烯的含量就高达近60%。特征是能够镇静神经和舒压。最近的研究已分析出约80种的成分。喃香豆素类的佛手柑素、佛手柑内酯,即使浓度很低,还是会有光毒性。
主要使用方法
熏香、按摩、护肤、护法、香水、贴布、精油泡澡
详细用法参见系列文章《B06-芳疗十八般武艺!》、《B09-芳疗DIY(一) 小工具》、《B19-精油按摩(一)注意事项》等。
调合时的建议
香味的挥发速度比柠檬和柳橙稍慢,是柑橘调古龙水的必备成分。适合搭配柳橙丶柠檬丶柠檬草丶香蜂草快乐鼠尾草丶薰衣草等香草、花、柑橘和叶类精油
选购时的重点
从10月底至12月初开始采收,直到隔年3月结束,香味依采收的时期而异。冬天的精油带有绿色香味清新;春天的精油是黄色,乙酸沉香酯的含量增加,所以味道闻起来比较甜。最近市面上也推出了已去除了会引起光毒性的「呋喃香豆素类」的精油。
其他
调性:前调
B.F.:4~5
调性与B.F.的概念参见《B07-芳疗:精油搭配出奇效(一)!》
如果以高浓度使用,对皮肤可能会造成刺激。敏感肤质的人需特别当心服用精神科药物丶镇定剂丶安眠药丶抗癞痫药物丶降血压药物的人,不建议同时使用大量的佛手柑精油。光毒性强。涂抹后的5~6小时内避兔晒太阳。
更多互动,更多信息请关注:
公众号:芳瑜怡伽,aromatherapy_yoga
微博:芳瑜怡伽
微信:芳瑜怡伽,aromatherapyyoga
网友评论