什么叫幸福？
幸福能够体会到日常生活的点点滴滴，可能一些小确信就会让我们感觉到很幸福。
确认我们达到了某个小目标，我们都会达到幸福的感觉。
当然具体来看，首先身体是基础有了身体的健康，这样幸福才有保障。
在这个基础之上，我们精神上就会愉悦，思想上很高兴。
还有就是“利他”的行为，帮助自己的家庭包括单位，还有社会上的一些人群，都是我们幸福的具体指标。
有余力做更多的事情，可以让我们感觉到幸福爆棚。
什么叫幸福？
幸福能够体会到日常生活的点点滴滴，可能一些小确信就会让我们感觉到很幸福。
确认我们达到了某个小目标，我们都会达到幸福的感觉。
当然具体来看，首先身体是基础有了身体的健康，这样幸福才有保障。
在这个基础之上，我们精神上就会愉悦，思想上很高兴。
还有就是“利他”的行为，帮助自己的家庭包括单位，还有社会上的一些人群，都是我们幸福的具体指标。
有余力做更多的事情，可以让我们感觉到幸福爆棚。
将身体的舒适和精神的愉悦确定为人生 身体的舒适，令人感到幸福；精神的愉悦，令人感到幸福；爱与被爱，令人感到幸福；...
镜子练习特训营规画 目标：活出我们想要的样子：身体健康，家庭幸福，精神愉悦，生活有趣。 使命：自我通达，欢喜自在 ...
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本文标题：身体精神家庭，幸福的三个指标
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