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学着和孤单、无助呆一会

学着和孤单、无助呆一会

作者: 杨蓉 | 来源:发表于2022-06-03 22:06 被阅读0次

粽子节,约着去心之力喝茶。

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从忐忑,担心,到想靠近又怕靠近的纠结,再到释然,开放,过程中的探寻、引导、照见、犀利,看到意义背后的真相…

情绪的崩塌,与过去的分离,害怕被抛弃的投射,那一刻被无助吞噬的孤独感,印在了心里

对自己的苛刻,对没做到的自责,对自我认可的低价值感,反观过去10年,所做所学所为究竟意义何在呢?别人如果不认可我,就不是我吗?

一定自己拿到成果才可以教的想法,原本就是一种严苛,记住买老鼠药的人不会自己吃老鼠药。

很庆幸,慢慢学着表达内心的感受和声音,就是穿越和改变的成长开始。

疏离感,无力感,孤单无助,好好地呆一会,感受这份感受…

鲜花治愈当下

遇见心之力,拥有一个你说了算的人生!

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