美文网首页今日值得看疗愈写作
心理测试:看看你能否成大事儿?

心理测试:看看你能否成大事儿?

作者: 倪波OH卡心理咨询师 | 来源:发表于2019-08-23 10:28 被阅读48次
    OH卡-1001卡

    抽了这4张卡以后,我凭感觉排了一个顺序,然后就开始编故事了。

    我对着天空说:我想要寻找到我真正想要的东西,好像它就在某个地方,但我需要一把金钥匙。神奇的是,天空中飞来一只黑色的鸟,嘴里衔着一把金钥匙,它飞到了我的身边,示意我接过那把钥匙,当我接过这把金钥匙,黑色的小鸟就飞不见了。我的内心非常欣喜,冥冥中是有贵人相助的呀。

    我拿着这把金钥匙走在路上,心里想着,如果我能飞起来该有多好,那样就会很快速的到达目的地了。这时天空中飞来了一张魔毯。它飘来飘去,最后飘到了我的跟前,我惊喜无比,一定是有人或者神奇的力量在默默的关注我,当我需要帮助的时候,就会从天而降!我毫不犹豫的坐上这张魔毯,我对魔毯说:魔毯、魔毯,你带我去我想去的地方!魔毯听到我说的话之后,就带我飞到了空中,一路上的风景非常美好。不知不觉,就飞到了一个部落。

    我将魔毯仔细叠放后放到了我的背包里。我好奇地走进了这个部落。我看到一位智慧的白胡子的长者,好像部落首领,而旁边一位又黑又瘦的老头子,好像在寻求老者的帮助。在得到部落首领的指点后,愁眉不展的瘦老头满怀希望的走了。

    我用满怀憧憬的眼神看着这位白胡子的老头,我对老者说,我不知道,我拿着的这把金钥匙和我背包里的魔毯到底会给我怎样的帮助,我怎样才能到达我想去的地方呢,我想得到您的指点。

    智慧的老者告诉我说:魔毯的作用就是让你更快的找到我,而金钥匙是需要你在经历过了苦难或艰辛的努力之后才能够用到的,不可急于求成。

    我似乎听明白了,又似乎没有明白。我将魔毯留在了部落,冥冥中感觉这个魔毯就是智者送给我的礼物,是指引我快速的找到他。而此刻我应该还给他了,也作为一种感恩的表达。

    我拿着金钥匙,走出了部落。我来到了一个湖边,湖水静静的,远处的太阳正在缓缓升起。好像湖的对岸就是我要到达的地方。我登上了一艘小船,满怀欣喜和憧憬地,朝着彼岸划着,心底里充满了信心,我相信通过我不懈的努力,一定会到达彼岸……

    我的故事编完了,然后我从故事中把下面4个问题的答案找出来:

    1.故事发生的背景是顺境还是逆境?

    2.这个故事的主人公有没有强烈的成功欲望?

    3.故事有一个什么样的结局,欢喜的还是悲惨的?

    4.是什么导致了故事的结局?是外界的因素还是主人公自己的原因?

    对照这4个问题,我再回看了我刚才编的故事,主人公就是我自己,背景是顺境,主人公也有着强烈的成功欲望,结局也算不上欢喜,因为还在到达成功的路途中,并没有真正的成功。是什么原因导致了故事的结局呢?好像并不是外界的因素,而是主人公自己的原因,好像是努力的时间还不够,付出还不够。不过,我坚信自己是能够成大事的!

    这是一个心理测试,叫作“TAT”,你也可以看卡编个完整的故事,然后在故事中把上面四个问题的答案找出来,然后看看是正能量多还是负能量多?正能量加分,负能量就减分。如果每题10分,你能得多少分?

    如果你分值高,你完全有理由相信自己就是一个能成大事的人。

    如果得分偏低,就要警惕,是什么原因阻碍你成大事呢?然后想办法去解除障碍。

    你需要用这个方法反复强化思维,可以抽卡讲很多故事,讲过之后再复盘,并在复盘时把那些负面的事物一点点挤出去。直到你的故事中充满积极、奋进的力量,这时你就是一个具有超高“成就需求”的人了。

    相关文章

      网友评论

        本文标题:心理测试:看看你能否成大事儿?

        本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/yrhzsctx.html