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头马pathways新体系，总共有10条path，每条path又分为5个level。这10条path的level1内容都是一样的。包含3个项目：破冰之旅、评估与反馈、研究与展示。

其中评估与反馈，作为破冰之后第一个项目，是level1的重头戏，它总共要做2次演讲1次点评，完成整个项目至少需要3周时间。作为少有的包含2个演讲的项目，它主要锻炼演讲力吗？并不是！这个项目其实体现出了pathways新体系和CC/CL老体系最大的区别：将沟通力和领导力融合在了一起。在锻炼演讲力的同时，这个项目其实更侧重培养领导力的两项重要技能：倾听与反馈。

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我们首先来看下项目要求：

项目目的:本项目的目的是围绕任何主题发表演讲、接受反馈并将反馈运用到第二次演讲中。

项目概述:为第一次 5 到 7 分钟的演讲选择任何主题。演讲后，仔细审视你的反馈。在另外一次俱乐部会议上，发表一次 5 到 7 分钟的演讲，将第一次演讲的反馈融入其中。你可以选择再次发表相同的演讲或发表全新的演讲。你的第二次演讲应体现从第一次演讲中收到的一些或全部反馈。最后，完成这两次演讲后，在俱乐部会议上担任评估员，并针对另一名会员的演讲提供建设性反馈。

做为一个成年人，不管有没有做到，大概也都知道倾听很重要。但是我们经常是知道了很多道理却过不好这一生，因为我们没有练习和使用过这些道理。

良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。善于倾听能够帮助我们发现我们更好的看清自己的状态和表现，但是现实生活中常常因为我们自己害怕听到不好的话，或者反馈者没有采用好的反馈方式，导致我们虽然知道倾听很重要，却从来不知道怎么使用。

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在评估与反馈项目中，倾听成为一个必选项。你在做完第一次演讲后，必须要竖起耳朵认真听取评估员的反馈，因为你必须要根据收到的反馈调整自己的演讲，并在第二次演讲中体现出来。（第二次演讲最好可以跟第一次演讲主题相同）。

在我自己做该项目的过程中，演讲的主题是《一场游戏一场梦》，讲述自己玩过的两个游戏，一个是初中玩的网游，一个是头马的教育体系。通过对比来表明两场游戏的共同点：比如反馈机制、社交属性等。以及两个游戏也有不同点：第一场游戏让人玩物丧志，第二场游戏让人成长。

在我第一次演讲过程后，评估员华哥给的反馈是希望可以增加一些辅助工具，让主题更形象，也让大家更好的理解。

于是我在演讲后用2天时间学习了用keynote做PPT，然后用3天时间做出了一个PPT。再第二次演讲的时候，很多小伙伴都被PPT震撼到了，也对演讲内容印象更加深刻。这个就是接受反馈的作用。

以至于在做完这个项目之后，我觉得每个演讲都值得这么玩一下。因为第一次演讲不用别人说，有时讲完我们自己也会发现很多瑕疵，在你根据点评和反馈改进后，在第二次才能更完美的呈现这篇演讲。

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除了倾听之外，反馈也是这个项目的一个必选项。忠言逆耳利于行，但是现实生活中因为表达方式不对，逆耳的话连听都听不进去，更别提利于行了。

所以如何给出建设性的反馈也非常重要。

关于反馈有手册给出了3个关键点：

1.首先要分清反馈和建议的区别：反馈是信息，而建议是观点。大多数头马会员评估主要基于反馈。评估员要向演讲者提供自己观察到的信息。这可以帮助演讲者了解自己给其他人留下的印象。比如：“请不要害怕”是建议，“我注意到你在发抖。”是反馈。

2.要了解本次演讲的目标：每个演讲都应该有个目标，内容和形式都是服务于这个目标。提前了解演讲者本次演讲的目标，可以更好的给出反馈，

3.积极的反馈，建设性的批评：研究显示:积极的反馈能够增强人的信心，提高实现目标的可能性。在头马会员评估期间，首先将注意力放在你认为演讲表现好的方面。强调演讲者的有效行为。寻求正面评价与负面评价之间的平衡。建设性批评是指以礼貌的方式指出需要改进的方面。使用会员所选项目的评估标准作为你评估的基础。将建设性批评限制为两到三点。缩小重点范围，以便为会员提供容易实现的较小目标。过多信息会增加压力，可能会挫伤演讲者再次尝试的积极性。

我这次点评的会员做的是CC5-肢体语言。我要全身贯注关注演讲者从开始走向舞台，到舞台上的站姿、走位、手势、动作、表情、眼神。在点评后将自己观察到的信息反馈给演讲者，同时一边看，还得一边听内容、结构和目标，第一次感觉到眼睛和耳朵同步用起来好难。虽然已经不是第一次点评了，但是在学习了这些要点后再次做点评的时候，我感觉似乎比自己演讲还紧张。这说明要给出一个真正有效的评估和反馈，其实并不容易。

pathways评估与反馈项目，完美的体现了沟通力与领导力的融合。也能让一个新会员，在刚加入头马后的第二个项目就能学到练习到倾听与反馈这两项在我们生活中非常重要的技能。pathways还会带给我什么呢？我越来越好奇了！