2021.06.28-2021.07.04
忙碌的六月这周结束了,伴随着100周年的党的生日,我在伙伴的提示下复盘了我最近的状态!首先是因为一些外力的变动造成了我工作生活状态的波动,深挖之后找到了一些线索和卡点,其次是因为自己最近的内心修炼没做好,造成了看到了问题都以为是别人的问题,即使是别人的问题那么也是自己吸引来的,相比较2020的这个月份,深感2021这个6月自己懈怠了!庆幸的是波动到低谷后想到了再走出自己设的坑,继续爬坡!下半年,您好,我从坑底继续爬出来!
【八大关注】
一、健康:早睡早起统计、运动统计及体重管理、饮食情况及参加一些与健康相关的活动。
瑜伽未做,本周休息!
饮食:素食6/7
情绪:有抱怨和愤怒,体察到气没在中脉!
作息:有晚睡,睡眠基本充足!
下一步:下周开启早起修炼!
二、家庭:家庭活动,成员的重要时刻
带孩子去暑托班学校抽奖,孩子中奖三等奖台灯,随喜赞叹!和墨宝同学一起玩,感谢同学们妈妈请坐旋转木马!
周日下课火车站送站!
三、事业:对事业发展的检视和下一步规划
梳理大框架,静下心来学习细节!
四、财富:收支及投资等
帮助小姨买益生菌,支出7w给家人!
五、社交:有效社交及人脉管理
和业力伙伴深度交流3小时,感恩提示!
我要尝试,六时书继续体察!
六、休闲:旅行、看电影电视、其他休闲类社
读书 让孩子成才的秘密
七、成长:学习、阅读类的记录
1.持续记录反思 4/7
2.金刚打卡7/7
亲子日日检视!3/7
3.读书 让孩子成长的秘密继续
八、效能:检视要事时间,效能工具使用成效统计、参加效能工具
印象笔记,石墨
【本周青蛙】
1.团队管理方案✅
2.项目b阶段完成✅
3.让孩子成才的秘密 继续
4.早睡早起23点前 4/7
5.瑜伽3 ❌
【下周计划】
1.体察情绪 不满 愤怒
2.三时间书 捕捉意识
3.图书馆逻辑书
4.静修瑜伽
【感恩】
感恩精进的自己!
感恩父母家人关心陪伴付出!
感恩业力伙伴陪伴
感恩同事朋友关心!
一切都是最好的安排
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