认知尺度
有时候我喜欢没擦干净的镜子，照着自己毫无瑕疵；当我把它擦干净，粗大的毛孔显露，心里就突然烦躁。
不知道你有没有这样的体验？（如果肤白貌美，当我没说∠( ᐛ 」∠)_）
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《认知尺度》第三讲，作者从人生认知的角度，探讨如何拥抱真实自我和非稳态人生。
一、真实自我的朦胧美
为什么我们喜欢港风美女？因为港风美女画报自带朦胧滤镜。
作者认为，信息获取应当保持一定距离，因为“朦胧美”有助于认知。
比如我们写作，收集的信息太多，颗粒度太细，反而让我们陷入苦恼而迟迟不敢动笔。
适当退一步观察、或者欣赏自己，不苛求完美；有时候低保真、不求甚解的你也很有魅力。
二、开放地进行社会互动
真实的自我，存在于与人的互动中。在和朋友的交谈中，我们表达观点、分享喜好。不同的思想碰撞，激荡更深的友谊，加深对自我的认知。“我是怎么思考问题的？我为什么会这样思考和评价？我和朋友的评价为什么会有这样的差异？..
理解真实自我，除了社会互动，更重要的是“亲身体验”。
我们不能去到世界各个角落，但上网可以。看看自己没看过的风景、通过别人的经历加深自己的精神体验。
但，有一个现象是，网上所有的人和事经过个人意志的加工，美好总会被放大，而不好的感受也会被强化。只有亲身体验，我们才会知道，哪些是“偏见”、哪些是“真实”，才不至于被人牵着鼻子走。
作者说，“开放性地吸收‘知识负墒’”（“负墒” 降低情境的不确定性和无序性）。把无序的碎片化的信息整合成有序的系统化的知识，形成真实的自我认知。
三、享受非稳态人生
“杰出的创造者身上都有这样的特质：不满足于已取得的成绩，不断跳出原来的舒适区，去挑战自己。这种状态就是非稳态。”
稳态和非稳态都是相对的，也是分阶段的。一定时间内，稳态有助于我们更好地利用周围的资源、条件进行创造。
而长期的稳态，似乎缺少了更多可能性，如果选择跳出来，接受新的挑战，那么可能会开辟不一样的天地。
思维、策略、行为方式的转换，都是非稳态。而转岗、转行、跨界，是对稳态发起的更大胆的挑战。
选择“非稳态”，是一种从容自信的人生态度。“非稳态”从较长的视角来看，也是一种稳态，是不设限、勇于突破的稳态。
台湾最成功的女性高管之一、两岸广告界最具威望的企业领导人之一——庄淑芬；在进入广告界前，曾做过记者、英文助理，经历多年非稳态，后来进入奥美，职场迈入新的稳态的长期发展。
非稳态在每个人的人生中都会存在，有些是自主选择，有些是无可奈何。无论如何，接纳才有新的“稳态”的发生。
END
关于真实自我
原著作者的金玉良言：“选择雾里看花而不是巨细靡遗，选择金玉之交而不是点赞之交，选择感同身受而不是置身事外。”
关于非稳态人生
我觉得是自我选择，不必用成功学来绑架。“非稳态”一旦选择或自然来临，就积极面对吧~
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